Make-Ahead Curry Coconut Quinoa z krewetkami i bazylią
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać Make-Ahead Curry Coconut Quinoa z krewetek i bazylii spróbować. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 697 kalorii, 35g białka, oraz 44g tłuszczu każdy. Na 4,73 zł za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Przepis ten zachwycił 525 osób. Mieszanka oliwy z oliwek, sól koszerna i pieprz, cebula, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Aby wykorzystać quinoa można śledzić to danie główne z Budyń Quinoa jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Sałatka z brokułów i komosy ryżowej, Make-Ahead cukinia i Quinoa koperek Bisque, oraz Make-Ahead Mustandy Quinoa z kiełbasą, ziemniakami i estragonem.
Instrukcje
1
Roztopić masło w rondlu, następnie dodać grzyby i cebulę i posypać solą i pieprzem. Gotować na średnim ogniu, od czasu do czasu mieszając, aż grzyby będą rumiane i chrupiące.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
2
Dodaj więcej masła lub oleju, jeśli garnek będzie zbyt suchy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
3
Dodać curry i czosnek i gotować, aż czosnek jest pachnące i curry jest tosty, 1 do 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
4
Wlać mleko kokosowe i bulion, doprowadzić na wolnym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego
5
Dodaj quinoa, przykryć, i gotować na małym ogniu, o 12 protokół, następnie zdjąć z ognia i odstawić, pokryte, na 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane
6
Odkryj quinoa i wymieszać. Mieszać w krewetki zanurzyć w bulionie curry, następnie przykryć i gotować na średnim ogniu, aż tylko różowy, 3 do 5 protokół. Doprawić solą i pieprzem, następnie wymieszać z bazylią.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka
Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę
7
Podawać na gorąco lub lekko ostudzić, a następnie kadzi do hermetycznego pojemnika do późniejszego użycia. Podgrzać w kuchence mikrofalowej, aż rosół będzie gorący.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania