Makaroniki
Makaroniki mogą być tylko deserem, którego szukasz. Na 15 centów za porcję, ten przepis okładki 1% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, przyjazny dla fodmap i wegetariański przepis ma 99 kalorii, 1G białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 12. Jeśli masz białka jaj, cukier, kokos i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. 39 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 27 minut. Z łyżeczką wynik 14%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Makaroniki Kawowe, Rajskie Makaroniki, oraz Makaroniki Z Płatkami Kukurydzianymi dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C). Lekko posmarować blachę do pieczenia.
Ubij białka z solą w małej misce, aż uformuje miękkie szczyty.
Dodaj cukier 1 łyżkę na raz, kontynuując bicie z dużą prędkością, aż utworzą się sztywne szczyty. Nadal bić aż błyszczący. Złożyć kokosa do mieszaniny jaj. Upuść mieszaninę przez łyżeczkę do herbaty na przygotowany arkusz, w odstępie około 2 cali od siebie.
Piec w rozgrzanym piekarniku przez około 12 minut.