Makaron śródziemnomorski z cukinią

Name: Makaron śródziemnomorski z cukinią
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 13
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) ciecierzyca, osuszona; 411 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę z bazylią, czosnkiem i oregano; 2 (zima) pokrojone dojrzałe oliwki; 227 Orzechy dowolne (posiekane) makaron penne lub ziti, niepoddany obróbce cieplnej; 1 ( bakłażany) cukinia w plasterkach

Śródziemnomorski makaron z cukinią może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole receptury przystawki. Jedna porcja zawiera 108 kalorii, 5G białka, oraz 1g tłuszczu. Na 24 grosze za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 13. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odbierz cukinię, pomidory z puszki, makaron ziti i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 13 minut. Z łyżeczką wynik 67%, to danie jest solidne. Spróbuj Makaron Z Makaronem Z Cukinią Śródziemnomorską, Bazyliowo-Cytrynowy Makaron Z Cukinią Śródziemnomorską, oraz Śródziemnomorskie Łodzie Z Cukinią dla podobnych receptur.

Instrukcje

Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz. Podczas gotowania makaronu, połączyć pomidory i pozostałe 3 składniki w dużej patelni; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ciepło i gotować na wolnym ogniu, odkryte, 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala