Makaron ze szparagami, łososiem i bazylią

Name: Makaron ze szparagami, łososiem i bazylią
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) szparagi, końce przycięte, pokrojone w 1-in. kawałki; 1 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 283 Orzechy dowolne (posiekane) ryż brązowy fusilli lub inny fusilli; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane świeże liście bazylii; 2 ząbki czosnku, mielone; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pół na pół; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól; 113 Orzechy dowolne (posiekane) łosoś wędzony, rozdarty na kawałki

Szparagi, łosoś i bazylia Pastan jest bezglutenowe danie główne. Jedna porcja zawiera 430 kalorii, 16G białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.79 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka łososia, ząbki czosnku, brązowy ryż fusilli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Łosoś Penne z bazyliowym sosem śmietanowym Pesto, karczochami i szparagami, Angel Hair Pasta z krewetkami, szparagami i bazylią, oraz Ser kozi z bazylią cytrynową i makaron ze szparagami - 7 punktów dla podobnych receptur.

Instrukcje

Gotuj fusilli zgodnie z zaleceniami paczki. Tymczasem rozgrzać olej na dużej patelni nieprzywierającej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fusilli

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać szparagi i czosnek i smażyć, aż szparagi będą po prostu miękkie-chrupiące, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szparagi

Czosnek

Wlać pół na pół, bulion i pieprz. Doprowadzić do wrzenia i gotować, aż płyn lekko zgęstnieje, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz

Bulion

Wymieszać z łososiem, bazylią i makaronem.

Składniki, których będziesz potrzebować

łosoś

Bazylia

Makarony

Dodać sól do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól

Wyposażenie

Patelnia

Składniki

Porcje:

454Orzechy dowolne (posiekane)

szparagi, końce przycięte, pokrojone w 1-in. kawałki 1(może być lub przeglądać)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 283Orzechy dowolne (posiekane)

ryż brązowy fusilli lub inny fusilli 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane świeże liście bazylii 2

ząbki czosnku, mielone 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pół na pół 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól 113Orzechy dowolne (posiekane)

łosoś wędzony, rozdarty na kawałki

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Lapis Luna Chardonnay z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.