Makaron z tuńczykiem i białą fasolą z bułką tartą Gremolata

Makaron Tunan i biała fasola z bułką tartą Gremolata wymaga ok. 25 minut od początku do końca. Ten przepis serwuje 6 i kosztuje $15.62 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 195g białka, 27g tłuszczu, oraz w sumie 1436 kalorii. Ten przepis z Foodnetwork ma 2 fanów. Dobrze sprawdza się jako drogie danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Jeśli masz czosnek, cytryny, tuńczyka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Z łyżką wynik 94%, to danie jest spektakularne. Spróbuj Makaron z tuńczykiem z pomidorami, kaparami i oliwą z oliwek bułka tarta, Pieczony Kalafior Z Bułką Tartą Gremolata, oraz Sałatka z pomidorów Cherry, zielonej fasoli i fasoli woskowej z okruchami chleba Herbed z " Kitchen Garden Cookbook podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzej 4 łyżki EVOO w małej patelni na średnim ogniu z anchois, jeśli używasz. Roztop anchois w oleju, aż się rozpuści, a następnie dodać czosnek i mieszać 2 minuty, a następnie dodać bułkę tartą i mieszać i gotować, aż głęboko złoty kolor. Wymieszaj skórkę z 2 cytryn i pietruszki oraz pokruszone płatki czerwonej papryki. Wyłącz ogrzewanie i przenieś do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

Starty Parmezan, Do Podania

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Duża Garść Natki Pietruszki Pokrojonej W Cienkie Plasterki

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Podgrzać duży garnek z wodą do wrzenia na makaron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu z 2 łyżkami EVOO, kilka zwojów patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Duża Garść Natki Pietruszki Pokrojonej W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Dodać seler, cebulę i 2 ząbki czosnku na patelni i gotować, aż tylko miękkie, 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Dodaj białą fasolę i rozmaryn i podgrzewaj przez 2 do 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Biała

Mięsiste Golonki Cielęce O Grubości 2-3 Cali

Dodaj wino, wermut lub bulion, płatki tuńczyka i pomidora, jeśli używasz. Wymieszać 2 minuty, a następnie wyłączyć ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wermut

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

Mandarynki, Każda

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Tuż przed spuszczeniem makaronu, dodaj kadzi skrobiowej wody do gotowania do patelni wraz z odsączonym makaronem, wrzuć do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Chochla

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Podawać w płytkich miseczkach z dużą ilością bułki tartej i mżawką oleju na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Wyposażenie

Cukierki Peachie-o

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Chochla

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bułka tarta, tosty i mielenie czerstwego chleba lub kupione w sklepie (zamrożone końcówki w lodówce, aby dać napiwek-zachowaj końcówki, dopóki nie będziesz miał pęczka, tosty i mielenia)1łyżka czerwony ocet winny

pomidor, posiekany i posiekany lub 1 puszka 15 uncji może pokroić pomidory w kostkę, odsączone, opcjonalnie 425opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

fasola biała, opłukana i osuszona 4(mequite, hikora lub olcha)

seler drobno posiekany 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

białe wino, biały wermut lub rosół z kurczaka 6

sardele płaskie, opcjonalnie 62 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

EVOO 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pietruszka z płaskim liściem, drobno posiekana 2gałązki

świeży rozmaryn, drobno posiekany 6goździki

czosnek drobno posiekany 2

cytryny 1

cebula czerwona, drobno posiekana 1Batoniki toffi Heath

rozdrobnione płatki czerwonej papryki, opcjonalnie 2puszki

6 uncji każdy włoski tuńczyk w oleju lub wodzie, odsączony 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

penne lub ziti rigate

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk można łączyć z winem Merlot, Pinot Noir i różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, ryby "meatier", takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe wino będzie również dobrze pasować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. The Anthem Estate Merlot Mt. Wino Veeder Napa Valley z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym wyborem. Kosztuje około 99 dolarów za butelkę.