Makaron z serem z kalafiorem
Makaron z serem i kalafiorem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 557 kalorii, 22g białka, oraz 25 g tłuszczu na porcję. Na 1,76 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz musztardę dijon, pietruszkę płaską, chleb wieloziarnisty i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać niskotłuszczową kwaśną śmietanę, możesz podążać za tym daniem głównym z Angel Food Cake jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Makaron z serem – domowe makaron z serem to wygodne jedzenie, które trudno pokonać. Możesz odłożyć wstępnie zapakowany makaron i ser w sklepie, Makaron Kalafior Z Serem, oraz Kalafior & makaron ser dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzać piekarnik do 400 F. makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, dodając kalafior w ciągu ostatnich 3 minut czasu gotowania; odcedzić. Tymczasem pulsuj chleb w robocie kuchennym, aż utworzą się grube okruchy.
Dodać natkę pietruszki, 2 łyżki oleju i 1/4 łyżeczki soli i pieprzu i pulsować do połączenia; odstawić. Odstawić garnek do makaronu na średnie ciepło i dodać pozostałą łyżkę oleju.
Dodaj cebulę, 3/4 łyżeczka soli, i 1/2 łyżeczka pieprzu i gotować, mieszając od czasu do czasu, Tylko do miękkości, 5 do 7 protokół.
Wymieszać w makaron, kalafior, ser, śmietana, mleko, i musztarda.
Przenieść do płytkiego naczynia do pieczenia 3-quart, posypać bułką tartą, i piec na złoty kolor, 12 do 15 protokół.