Skillet Mac and Cheese może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 390 kalorii, 19g białka, oraz 15 g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na 1,13 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Udaj się do sklepu i odebrać sól, musztarda w proszku, ser cheddar, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Wegański makaron z serem, Najlepszy wegański ser Mac n' , oraz Three Cheese Mac-domowy makaron z serem dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 191°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
2
Umieść kalafior w koszu na parze zamontowany nad garnkiem, przykryć, i pary, aż tylko miękkie, o 5 protokół. Kalafior na parze drobno posiekać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kalafior
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kosz Parowy
Garnek
3
W małej misce, połączyć bułkę tartą, parmezan, i olej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka Tarta
Parmezan
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
4
W dużym rondlu ubijamy mleko i mąkę, aż mąka się rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka Uniwersalna
Mleko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z Sosem
Trzepaczka
5
Stale ubijając, doprowadzić mieszaninę do delikatnego wrzenia na średnim ogniu. Zmniejszyć ogień do średniej niskiej i gotować na wolnym ogniu, aż mieszanina lekko zgęstnieje, 2 do 3 protokół. Wymieszać w cheddar, Gruyère, musztarda w proszku, papryka, sól, czarny pieprz, i pieprz cayenne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz Cayenne
Musztarda W Proszku
Pieprz Czarny
Ser Cheddar
Gruyere
Papryka
Sól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Trzepaczka
6
Ubijać, aż sery się stopią i mieszanina jest gładka, 1 do 2 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Trzepaczka
7
Dodać posiekany kalafior i makaron i mieszać, aż dobrze pokryte.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kalafior
Makarony
8
Spryskaj żaroodporną 10-calową patelnię o wysokiej grubości za pomocą sprayu do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
9
Wlać mieszaninę do przygotowanej patelni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
10
Posypać mieszaniną okruchów chleba, umieścić na blasze do pieczenia, i piec, aż top jest rumiany i ser jest bąbelkowy, 35 do 40 protokół.