Makaron z pesto z grochu i kulkami z tuńczyka

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj makaronu z pesto z grochu i kulkami tuńczyka. Na 2,23 zł za porcję, ten przepis okładki 44% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 60g białka, 44g tłuszczu, oraz w sumie 1098 kalorii. Ten przepis służy 4. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Udaj się do sklepu i odbierz ser asiago, sól i pieprz, cebulę i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. 111 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Kulki z tuńczyka z makaronem z groszku i kukurydzy cukrowej, Serowy makaron z tuńczykiem pesto, oraz Sałatka Z Makaronem Z Tuńczykiem Pesto dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieścić tuńczyka, cebulę, musztardę, sok z limonki, jajka, czosnek w proszku, sól, pieprz i bułkę tartą w średniej misce i wymieszać, aby połączyć.Podzielić mieszaninę na kulki i odstawić na patelni wyłożonej pergaminem. Odstawić na 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W Plasterki

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

1 Truskawka Bez łuski

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

20 Cienkich Plastrów Cukinii

8 (U-12) Krewetek

Kartonowe Kółko Do Ciasta (6 Cali)

(duża Tuba)

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

1/2 Litra Beztłuszczowej Kwaśnej śmietany

Rozgrzać tyle oliwy z oliwek, aby pokryć dno patelni saute na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Litra Beztłuszczowej Kwaśnej śmietany

Dodaj kulki tuńczyka i gotować 2 do 3 protokół z każdej strony lub aż złoty kolor.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mandarynki, Każda

Wyjąć na talerz wyłożony papierowymi ręcznikami. Zestaw aside.To zrobić groch-Pesto: Pulse razem groch, Asiago, czosnek i orzechy włoskie w robocie kuchennym. Po uruchomieniu maszyny powoli dodawaj oliwę z oliwek, aż do dobrego połączenia.W razie potrzeby doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)

Ser Asiago

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Np. Palec Maślany, Grubo Posiekany

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Przenieść do małej miski i ustawić aside.To zrobić makaron: doprowadzić duży garnek wody do wrzenia na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

1 Kartonowe Kółko Z Ciastem (6 Cali)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Skręcić Liny Lukrecjowe

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Dodaj 2 Tbs. sól i makaron do wrzącej wody. Gotować, mieszając od czasu do czasu, aby zapobiec przyklejeniu, aż al dente, zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

1 Kartonowe Kółko Z Ciastem (6 Cali)

(duża Tuba)

Odcedzić, zastrzegając około 1/2 szklanki gotowania water.In miska do serwowania, wymieszać 1/4 szklanki wody do gotowania z 2 szklanki pesto. Resztę przechowuj do innego użytku.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

1 Kartonowe Kółko Z Ciastem (6 Cali)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Skręcić Liny Lukrecjowe

Dodać odsączony makaron i wrzucić do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Dodać tyle pozostałej wody do gotowania, ile potrzeba, aby poluzować SOS.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą