Makaron z papryką słodką

Name: Makaron z papryką słodką
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 350 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. makaron trompetti lub fusilli; 2 Batoniki toffi Heath 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 łyżka czerwony ocet winny cebula, grubo posiekana; 2 pulchne ząbki czosnku, rozgniecione; 375 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mil Peppadew papryka słodka Wiśnia lub pokrojona papryka ze słoika; 85 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. paczka rukoli lub rukoli, z grubsza rozdarta

Przepis na makaron z papryką słodką można zrobić w około 20 minut. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 383 kalorie, 13g białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na 78 centów za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Sprawdza się jako danie główne. Ten przepis z BBC Good Food ma 9 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Jeśli masz makaron fusilli, oliwę z oliwek, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Z łyżeczką wynik 97%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Makaron ze słodką papryką z kiełbasą, Makaron Pesto Ze Słodkiej Papryki, oraz Włoski Makaron Tempeh & Sweet Pepper.

Instrukcje

Makaron ugotować zgodnie z instrukcją opakowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

W międzyczasie rozgrzać olej na dużej patelni, a następnie podsmażyć cebulę na średnim ogniu przez 5-6 minut, mieszając od czasu do czasu, aż uzyska złoty kolor i zmięknie. Czosnek wymieszać i gotować przez kolejne 2-3 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Paprykę odcedzić, odcedzić sokiem, następnie wymieszać z cebulą. Gotować przez 2-3 min do rozgrzania. Zmiksować mieszaninę w robocie kuchennym, z 75ml / -17°l oz zarezerwowanego soku z papryki i 75ml /2L oz gotowania płynu z makaronu, aby uzyskać masywny SOS.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Odcedzić makaron i odstawić na patelnię.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać mieszaninę pieprzu, a następnie doprawić do smaku. Wrzucić z rukolą lub rukolą jeszcze gorącą, więc po prostu zaczyna więdnąć, a następnie podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nie Z Lokalnego Ogrodu