Makaron z ciecierzycą i brokułami

Name: Makaron z ciecierzycą i brokułami
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bułka tarta gładka; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe brokuły florets (od 1 głowy brokuły); 439 papryka habanero ciecierzyca odsączona i opłukana; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka w puszkach niskosodowy; 0 warzywo (np. szpinak) kruszony czerwony pieprz; 3 goździki czosnek drobno posiekany; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe steki z nowojorskiego stripsu; 454 papryka habanero penne lub inny mały, krótki makaron; 6 trochę posiekanej cukinii Sól

Makaron z ciecierzycą i brokułami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 484 kalorie, 17g białka, oraz 12g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje 66 centów za porcję. Mieszanka bułki tartej, czosnek, sól, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Makaron Z Brokułami I Ciecierzycą, Stovetop makaron Marinara z brokułami i ciecierzycą, oraz Pasta House Pasta con Broccoli-jest to sos na bazie Alfredo, który łączy w sobie makaron, świeże grzyby i świeże brokuły dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przynieś duży garnek z wodą, aby zagotować na dużym ogniu. Ciepły olej na średnim ogniu na dużej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodać czosnek i gotować, mieszając, aż pachnące, o 30 sekund. Wymieszaj z bułką tartą, pokruszoną czerwoną papryką i 1/2 łyżeczki. sól i gotować, mieszając, aż bułka tostowa zostanie upieczona, 2 do 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

Czosnek Goya®

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Zdjąć z ognia.

Dodaj 1 Łyżkę. sól i makaron do garnka z wrzącą wodą i gotować do prawie miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepis Na Pizzocheri

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodać brokuły do garnka i nadal gotować, aż brokuły i makaron są zarówno miękkie, o 2 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka

Przepis Na Pizzocheri

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Odcedzić i wrócić makaron i brokuły do garnka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka

Przepis Na Pizzocheri

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodać bulion z kurczaka i ciecierzycy do garnka z makaronem i brokułami, powrót garnek do ciepła i mieszać, aż bulion jest ogrzewany przez, O 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto