Makaron z brokułami i Salami

Makaron z brokułami i Salami
Brokuły Rabe i makaron Salami może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepis dania głównego. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 934 kalorie, 42g białka, oraz 44g tłuszczu każdy. Na $2.7 za porcję, ten przepis okładki 39% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. 39 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Mieszanka płatków pieprzu, oliwa z oliwek, czosnek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 96%, co jest spektakularne. Podobne przepisy to Makaron z brokułami i Salami, Makaron Z Brokułami I Salami, oraz Salami-Brokuły Rabe Frittata.

Instrukcje

1
Doprowadzić 2 cale wody w głębokiej patelni do wrzenia brokuły rabe i 1 duży garnek wody do wrzenia na makaron. Solimy wodę obficie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brokuł RabeBrokuł Rabe
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez OrzechówTabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
2
Na wolnym ogniu brokuły rabe w wodzie 10 do 12 minut, a następnie odcedzić. Powrót patelni na średnim ogniu z 1/4 szklanki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
JukonJukon
Brokuł RabeBrokuł Rabe
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez OrzechówTabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
Dodać czosnek i czerwoną paprykę do oleju i delikatnie gotować kilka minut, dodać brokuły rabe i gotować 5 minut więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brokuł RabeBrokuł Rabe
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
4
Podczas gdy brokuły rabe gotuje, upuść rigatoni do wrzącej wody i gotować, aż al dente. Tuż przed opróżnieniem rezerwy 1 szklanka płynu skrobiowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brokuł RabeBrokuł Rabe
1 żółta Papryka, Mała Kostka1 żółta Papryka, Mała Kostka
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez OrzechówTabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów
5
Połącz ricottę, parmezan, salami i czarny pieprz, do smaku, w misce makaronu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1-1/2 Szklanki Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki, Odsączonej I Drobno Posiekanej1-1/2 Szklanki Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki, Odsączonej I Drobno Posiekanej
Posiekany świeży JarmużPosiekany świeży Jarmuż
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
6
Dodać płyn skrobiowy i wymieszać.
7
Dodać brokuły rabe i makaron i wrzucić 2 protokół do herbu i połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brokuł RabeBrokuł Rabe
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia73
Magazyn