Makaron z brokułami i Salami

Name: Makaron z brokułami i Salami
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki Pieprz czarny; 2 pęczki brokuły rabe, przycięte i grubo posiekane; 4 goździki czosnek tarty lub drobno posiekany; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek extra virgin, eyeball it; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tarty Parmigiano-Reggiano, plus kilka do podania przy stole; 1 Batoniki toffi Heath pokruszone płatki czerwonej papryki; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1-1/2 szklanki pieczonej słodkiej czerwonej papryki, odsączonej i drobno posiekanej; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. rigatoni z linkami, gotowane do al dente; 151 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. salami, posiekane (Genua, sopressata, gorące lub słodkie, lub mix); 4 krewetki i żyłki Sól

Brokuły Rabe i makaron Salami może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole przepis dania głównego. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 934 kalorie, 42g białka, oraz 44g tłuszczu każdy. Na $2.7 za porcję, ten przepis okładki 39% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. 39 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Mieszanka płatków pieprzu, oliwa z oliwek, czosnek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 96%, co jest spektakularne. Podobne przepisy to Makaron z brokułami i Salami, Makaron Z Brokułami I Salami, oraz Salami-Brokuły Rabe Frittata.

Instrukcje

Doprowadzić 2 cale wody w głębokiej patelni do wrzenia brokuły rabe i 1 duży garnek wody do wrzenia na makaron. Solimy wodę obficie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuł Rabe

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Słonina Wieprzowa

Na wolnym ogniu brokuły rabe w wodzie 10 do 12 minut, a następnie odcedzić. Powrót patelni na średnim ogniu z 1/4 szklanki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 C. Białego Cukru