Makaron wołowy, Miso i sezamowy

Name: Makaron wołowy, Miso i sezamowy
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 500 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. steki wołowe, cienko pokrojone (zad); 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kapusta rozdrobniona; 1 marchewka obrana, pokrojona w zapałki; 1 ząbek czosnku, rozgnieciony; 80 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala miso; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala przyprawa do sushi; 2 Batoniki toffi Heath nasiona sezamu, tosty, do podania; 1 małe szalotka, cienko pokrojona, do podania; 270 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. makaron udon; 3 Batoniki toffi Heath 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 1 cebula biała, połówkowa, cienko pokrojona

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj wołowiny, Miso i makaronu sezamowego. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 42g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 528 kalorii. Ten przepis służy 4. Na $4.96 za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 2 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz nasiona sezamu, makaron udon, sos sojowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać nasiona sezamu można śledzić to danie główne z Chleb Bananowy Sezamowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Sezam wołowina Stir Fry z kluskami z cukinii, Miso Czarny Sezam Karmelowy Popcorn Kulki + 15 Słodkich Sposobów Użycia Miso, oraz Horenso No Goma Miso AE (szpinak z sosem sezamowym Miso) dla podobnych receptur.