Makaron Udon Z Brokułami

Name: Makaron Udon Z Brokułami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pędy bambusa, posiekane; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sos z czarnej fasoli; 1 Głowa brokuły podzielone na różyczki; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kapusta pekińska won bok, rozdrobniona; 1 ( bakłażany) słonina wieprzowa; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku piernik świeży, tarty; 3 ząbki czosnku, mielone; 2 Batoniki toffi Heath krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno; 4 Suszone czerwone chili, każde połamane na pół; 2 Batoniki toffi Heath 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 1 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Szczypta białego sezamu; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo nasiona sezamu, do dekoracji (opcjonalnie); 4 grzyby shiitake; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sok z cytryny, opcjonalnie; 1 Pakiety uncje firmowe tofu; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. makaron udon

Makaron Udon z brokułami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.38 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 19g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 474 kalorie. Udaj się do sklepu i podnieś pędy bambusa, SOS fasolowy, piernik i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Makaron Udon Z Brokułami I Papryką, Makaron Udon Sezamowy, oraz Makaron Udon Sezamowy.

Instrukcje

Jeśli używasz suszonych grzybów, mocz przez 15 minut w ciepłej wodzie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby Suszone

Cienko Pokrojona (ale Nie Golona) Szynka Parmeńska Lub Pancetta

Wytnij i wyrzuć środkową łodygę, pokrój resztę grzybów na małe kawałki.Marchewkę obrać i pokroić w zapałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Słonina Wieprzowa

Umieść duży garnek z wodą na piecu, aby się zagotować.Pokrój tofu na trzy płyty, jakby były małe kromki chleba.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (około 3/4 Funta)

Cienko Pokrojona (ale Nie Golona) Szynka Parmeńska Lub Pancetta

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej

Słonina Wieprzowa

Podgrzać 2 łyżki oleju arachidowego na patelni. Smażyć obie strony płyt tofu, aż lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Placki Naan, Pokrojone Na ćwiartki

Wyjąć z patelni i niech płyty tofu schłodzić na ręcznikach papierowych do odsączenia oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

8 Płaskich Chlebków Naan, Pokrojonych Na ćwiartki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Placki Naan, Pokrojone Na ćwiartki

Pokroić płyty na 1/2 cala kostki.

Podgrzać pozostałe 2 łyżeczki oleju z orzeszków ziemnych w woku lub dużej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Placki Naan, Pokrojone Na ćwiartki

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać chili, czosnek i imbir. Smażyć przez 1 minutę, następnie dodać cebulę i gotować, aż cebula lekko zmięknie-około 3 minut.Upuść makaron udon i brokuły do wody (niech to gotować podczas mieszania smażenia). W woku dodać kapustę, marchew i grzyby. Smażyć, aż kapusta zwiędnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Udon

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Słonina Wieprzowa

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Cienko Pokrojona (ale Nie Golona) Szynka Parmeńska Lub Pancetta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Makaron i brokuły odsączyć w durszlaku, a następnie dodać do woka.Wymieszaj olej sezamowy, sos z czarnej fasoli, cukier, sos sojowy i pędy bambusa. Smażyć przez 2 minuty.Wyłącz ogrzewanie. USUNĄĆ CHILES! Wymieszać z octem i sokiem z cytryny. Wymieszać w kostkach tofu (delikatnie mieszać, aby nie rozbić tofu).

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Z Czarnej Fasoli

1/3 Papai (hawajskiej), Pokrojonej W Drobną Kostkę

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Szczypta Białego Sezamu

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Podawać w miseczkach przyozdobionych odrobiną sezamu.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku