Makaron Sukiyaki Z Wołowiną

Name: Makaron Sukiyaki Z Wołowiną
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. polędwica wołowa, cienko pokrojona na ziarno i pokrojona na 2 cale długości; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. suszona fettuccine; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe japoński sos sezamowy; 4 krewetki i żyłki Sól; 3 szalotki pokrojone w zapałki; 8 larges grzyby shiitake, tylko kapsle, ćwiartowane; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sok z cytryny, opcjonalnie; 1 ( bakłażany) słodka cebula, pokrojona w kliny 1/2 cala; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. (ok. 1/2 bloku) twarde tofu, pokrojone w 1-calowe kostki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 1 bunch rukiew wodna, grube łodygi odrzucone

Makaron Sukiyaki z wołowiną może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $3.69 za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 513 kalorii, 34g białka, oraz 14g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz polędwicę wołową, fettuccine, olej roślinny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Wołowina Sukiyaki, Mielona Wołowina Sukiyaki, oraz Wołowina Trim Sukiyaki dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużym rondlu wrzącej osolonej wody, gotować fettuccine aż al dente, o 12 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fettuccine

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Odcedzić i spłukać pod gorącą wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Makaron przełożyć na 4 miseczki i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

W międzyczasie w średniej misce połącz sos sojowy z sake, wodą i cukrem i mieszaj, aż cukier się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Japoński Sos Sezamowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Podgrzać 1 łyżkę oleju na dużej patelni, aż się połysk. Doprawić wołowinę solą, dodać do patelni i gotować na dużym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż do połowy ugotowane, 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Przenieść na talerz.

Dodaj pozostałą 1 łyżkę oleju do patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj cebulę i gotować na umiarkowanym ogniu, aż lekko rumiane, 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodaj czapki shiitake i gotować, aż zmiękną, 5 minut dłużej.

Dodać szalotki i rukolę i gotować, mieszając delikatnie, aż rukola po prostu zwiędnie, 1 minutę. Powrót mięso i wszelkie nagromadzone soki na patelni, wraz z tofu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nie Z Lokalnego Ogrodu

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać połowę sosu sojowego sake. Doprowadzić do wrzenia i gotować na wolnym ogniu, aż mięso jest gotowane przez, 1 minutę. Łyżka sukiyaki nad makaronem i skropić pozostałym sosem sojowym sake.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka