Makaron Soba Z Kapustą, Rzodkiewką I Szalotkami
Makaron Soba z kapustą, rzodkiewką i szalotki to bezglutenowe i wegańskie danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 15g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 393 kalorie. Na 2,91 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. Udaj się do sklepu i odbierz mirin, wodę, jarmuż lacinato i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać nasiona sezamu można śledzić to danie główne z Chleb Bananowy Sezamowy jako deser. Ten przepis z Tea & Cookies ma 1 fanów. Z łyżeczką wynik 64%, to danie jest solidne. Spróbuj Makaron Soba z Dashi, gotowanym jajkiem i szalotki, Makaron Soba Z Klopsikami Z Kurczaka Imbir I Szalotki, oraz Makaron Soba z pesto z jarmużu cytrynowego dla podobnych receptur.
Składniki
2![x suszone grzyby shiitake]()
x suszone grzyby shiitake23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala![świeży imbir pokrojony w cienkie zapałki]()
świeży imbir pokrojony w cienkie zapałki1![x zielona cebula, pokrojona cienko]()
x zielona cebula, pokrojona cienko2![x 4-calowe kawałki kombu (suszone wodorosty) lub równoważne]()
x 4-calowe kawałki kombu (suszone wodorosty) lub równoważne3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![jarmuż lacinato (dino), Usuń żeberka i liście julienne]()
jarmuż lacinato (dino), Usuń żeberka i liście julienne591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![mirin (Japońskie słodkie wino ryżowe)]()
mirin (Japońskie słodkie wino ryżowe)33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala![SOS ponzu]()
SOS ponzu2larges![rzodkiewka tarta]()
rzodkiewka tarta12 łyżeczki czosnku w proszku![Azjatycki olej sezamowy]()
Azjatycki olej sezamowy1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo![5 uncji posiekanej szczypiorku]()
5 uncji posiekanej szczypiorku1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala]()
1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala12 łyżeczki czosnku w proszku![cukier lub agawa do smaku]()
cukier lub agawa do smaku5911 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe![końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4]()
końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4
x suszone grzyby shiitake23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala
świeży imbir pokrojony w cienkie zapałki1
x zielona cebula, pokrojona cienko2
x 4-calowe kawałki kombu (suszone wodorosty) lub równoważne3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
jarmuż lacinato (dino), Usuń żeberka i liście julienne591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
mirin (Japońskie słodkie wino ryżowe)33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala
SOS ponzu2larges
rzodkiewka tarta12 łyżeczki czosnku w proszku
Azjatycki olej sezamowy1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo
5 uncji posiekanej szczypiorku1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala12 łyżeczki czosnku w proszku
cukier lub agawa do smaku5911 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4TrudnośćNormalny
Gotowe W45 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia21
Podobne przepisy
Mrożona sałatka z żurawiną i bananem
Sałatka z fasolą i karczochami
Kurczak z ziołami i warzywami
Domowe lody dyniowe
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
23 zdrowe przepisy na lato
30 pomysłów na lekkie przepisy na gorące letnie dni
Pokarmy nawilżające do letniej diety
Pokarmy o ujemnej kaloryczności – czy są prawdziwe?
Najlepsze letnie pokarmy, które pokonają upał i utrzymają nawodnienie
Jak gotować szparagi?
Jak gotować brokuły
Jak gotować makaron
Jak gotować ryż?
8 greckich przepisów na lato
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Świętuj Narodowy Dzień Pizzy 9 lutego, serwując przepyszne kawałki i ciekawostki
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
