Makaron singapurski

Name: Makaron singapurski
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1/2 szklanki grubo posiekanej świeżej kolendry i/lub mięty; 1 Batoniki toffi Heath Chinese five-spice powder; 2 Batoniki toffi Heath Madras curry w proszku; 300 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 11oz polędwiczki wieprzowej, przycięte z dowolnego tłuszczu; 140 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. makaron jajeczny; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku olej słonecznikowy; 2 opakowania X 300g świeże mieszane warzywa smażone; 100 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krewetki gotowane, rozmrożone, jeśli zamrożone

Singapore noodles to danie główne, które serwuje 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, przyjazny dla fodmap i cały 30 przepis ma 263 kalorie, 27g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Na 1,81 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 145 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odebrać krewetki, polędwiczki wieprzowe, Pakiety g stir-smażyć warzywa, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Z łyżeczką wynik 87%, to danie jest świetne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Makaron Singapurski, Makaron Singapurski, oraz Makaron Singapurski.

Instrukcje

Wymieszać sos teriyaki, pięć przypraw i curry w proszku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grubo Posiekanej świeżej Kolendry I/lub Mięty

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Dodaj połowę do wieprzowiny, zmieniając się w płaszcz i pozostaw do marynowania na 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Piekarnik nagrzewany do 200C / 180C wentylator / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyjąć wieprzowinę z marynaty i położyć na małej blasze wyłożonej folią. Pieczemy 15-20 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Smażone Krewetki

W międzyczasie ugotuj makaron zgodnie z instrukcjami opakowania, ale skróć czas gotowania o 1 min. Odświeżyć w zimnej wodzie i bardzo dobrze spuścić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Przełożyć wieprzowinę na deskę do krojenia i odpocząć przez 5 minut. Ustaw dużą nieprzywierającą patelnię lub wok na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać olej i smażyć warzywa przez 3-4 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Wieprzowinę przeciąć na pół wzdłuż, następnie cienko pokroić. Na patelnię, z krewetkami, makaronem i pozostałą marynatą. Wrzucić razem przez 2-3 minuty, aż gorące.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili