Makaron kokosowy z przegrzebkami

Name: Makaron kokosowy z przegrzebkami
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Pokruszony ser feta; 1 papryka czerwona, sadzona i krojona; 255 Orzechy dowolne (posiekane) niegotowany makaron z brązowym ryżem; 1 1 funt cukinii, 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 2 (zima) rozdrobniony kokos do dekoracji; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Tak Pyszny Niesłodzony Napój Z Mleka Kokosowego; 2 (zima) olej kokosowy; 2 goździki czosnek posiekany; 1 1 funt cukinii, mielona kurkuma; 1 wapno pokrojone cienko; 12 o przegrzebkach morskich; 1 szczypta Szczypta soli morskiej i pieprzu; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gorący bulion warzywny bezglutenowy

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać makaron kokosowy z przegrzebków spróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.47 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 335 kalorii. 62 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz olej kokosowy, sól morską i pieprz, mieloną kurkumę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Makaron kokosowy z przegrzebkami i wąsami grochu, Pięciopalczaste przegrzebki z makaronem, oraz Makaron Mandarynkowo-Sezamowy Z Przegrzebkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zacznij od ogrzewania oleju kokosowego w woku na patelni, na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Kokosowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać paprykę i czosnek, mieszać przez minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszony Makaron Rigatoni

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Dodać kurkumę, chili w proszku, pieprz i sól morską, smażyć przez dodatkową minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku

Kurkuma

8 (U-12) Krewetek

Wymieszać bulion warzywny z mlekiem kokosowym i dodać do podsmażenia, przykryć i gotować przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pietruszka Drobno Posiekana Do Dekoracji

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Dodaj przegrzebki, plastry limonki i szpinak, kontynuować gotowanie przez kolejne pięć minut. SOS zmniejszy i zagęści.Tymczasem makaron zanurzamy w przegotowanej wodzie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plasterek Limonki