Makaron Jalapeno Czosnek Tilapia

Jalapeno czosnek Tilapia Pastan jest pescatarian przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 679 kalorii, 35g białka, oraz 31 g tłuszczu na porcję. Na 3,13 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka liści szpinaku baby, pieprz cayenne, filety filety tilapia, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć margarynę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka Z Masłem Orzechowym Icebox jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Jalapeno czosnek Tilapia Johnny Carino ' s, Pieczona Tilapia Jalapeno-Limonka z kolendrą-Manchego-Pepita Pesto makaron z cukinią, oraz Pan Sautéed Tilapia z cytryną i Jalapeno.
Składniki
142opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge
pakiet baby szpinak liście1Batoniki toffi Heath
1 całe świeże jalapeno791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
mąka uniwersalna3goździki
czosnek mielony1Batoniki toffi Heath
oliwki drylowane, dojrzałe lub faszerowane papryką, opcjonalnie1Batoniki toffi Heath
2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli)2
papryka jalapeno mielona32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu
krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
margaryna, topiona22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu
1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina1Batoniki toffi Heath
uncje płynu świeżej wody5911 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe
makaron penne1
pomidor roma (śliwka), posiekany1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo
przetworzony ser amerykański light (polecamy: Velveeta Light)454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge
filety filety tilapia