Majonez Garlicky

Name: Majonez Garlicky
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 filety drobno posiekany filet z sardeli; 1 drobno starty ząbek czosnku; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i grubo zmielony czarny pieprz; 1 1 łyżka suszonego oregano świeży sok z cytryny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt pełnoziarnisty

Majonez Garlicky jest bezglutenowe i pescatariańskie przystawka. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 210 kalorii, 2G białka, oraz 21 g tłuszczu każdy. Na 34 grosze za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Przynosi ci to Epikurious. Udaj się do sklepu i odbierz majonez, ząbek czosnku, sól koszerną i grubo zmielony pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. 5 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Ogólnie ten przepis zarabia nie tak spektakularny spoonacular wynik 18%. Spróbuj Majonez Garlicky, Garlicky Collard Pie, oraz Jarmuż Garlicki dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średniej misce ubić 1 drobno starty ząbek czosnku, 1/2 drobno posiekanego fileta z sardeli, 1/2 szklanki majonezu, 1/2 szklanki jogurtu pełnoziarnistego i 1 łyżkę świeżego soku z cytryny; doprawić koszerną solą i grubo zmielonym czarnym pieprzem oraz w razie potrzeby sokiem z cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grubo Zmielony Czarny Pieprz