Macho Tacos

Macho Tacos
Macho Tacos może być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru dań głównych. Ten przepis zawiera 6 porcji z 499 kalorii, 32G białka, oraz 24g tłuszczu każdy. Za $2.14 za porcję, ten przepis okładki 22% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis z Foodnetwork ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 35 minut. Mieszanka pomidorów, proszku czosnkowego, tortilli z mąki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to przyjazny dla budżetu przepis dla fanów meksykańskiego jedzenia. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 53%, który jest solidny. Spróbuj Macho Burritos, Macho Gazpacho, oraz Macho Nachos dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
2
Jeśli nie używasz kuchenki mikrofalowej do podgrzewania muszli taco, Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
Składniki, których będziesz potrzebować
TuzinTuzin
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
3
Ustaw dużą patelnię na dużym ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
4
Dodaj mieloną wołowinę i gotuj, rozbijając grzbietem szpatułki, aż dobrze się zrumieni, 7 do 8 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
5
Odcedź nadmiar tłuszczu.
6
Dodaj czosnek w proszku, cebulę w proszku, paprykę, czarny pieprz, cayenne, chili w proszku, sól i 1/2 szklanki wody. Doprowadź mieszaninę do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż odparuje duża, ale nie cała ciecz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki Drylowane, Dojrzałe Lub Faszerowane Papryką, OpcjonalnieOliwki Drylowane, Dojrzałe Lub Faszerowane Papryką, Opcjonalnie
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek StołowychOliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
Posiekana Biała Cebula (z 1 Dużej Lub 2 Małych Cebul)Posiekana Biała Cebula (z 1 Dużej Lub 2 Małych Cebul)
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
7
Podgrzej nieprzywierającą patelnię na średnim ogniu i lekko spryskaj sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
8
Podgrzej jedną tortillę z mąki na raz, z obu stron, aż będzie puszysta i lekko brązowa.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tortilla Z MąkiTortilla Z Mąki
9
Podgrzej muszle taco w kuchence mikrofalowej lub piekarniku.
Składniki, których będziesz potrzebować
TuzinTuzin
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
10
Aby złożyć tacos, połóż tortillę z mąki na talerzu i posmaruj ją ciepłą smażoną fasolą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tortilla Z MąkiTortilla Z Mąki
Fasola RefriedFasola Refried
Funtów Jeżyn (okołoFuntów Jeżyn (około
11
Umieść kukurydzianą skorupkę taco na wierzchu, podnieś obie strony tortilli, aby owinąć skorupkę taco i "przyklej" tortillę do skorupki. Zgarnij mieloną wołowinę do skorupki taco i posyp serem Cheddar.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
1 Szklanka Plus 2 łyżki Startego Sera Cheddar1 Szklanka Plus 2 łyżki Startego Sera Cheddar
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
12
Udekoruj pomidorami, sałatą i kwaśną śmietaną.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Garść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo PosiekanychGarść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo Posiekanych
13
Posyp taco kolendrą i podawaj z ćwiartkami limonki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin WapiennyKlin Wapienny
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe to świetny wybór na Tacos. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, dobrze komponują się z potrawami Meksykańskimi. Musujące różowe to również bezpieczne połączenie. Jednym z win, które możesz spróbować, jest Bodega Norton Brut rosé. Ma 5 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 19 dolarów.
Bodega Norton Brut Rose
Bodega Norton Brut Rose
Intensywne aromaty czerwonych owoców, truskawek i jagód. Młody, świeży. Przyjemny z długim wykończeniem.
TrudnośćTwardy
Gotowe W35 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia14
Magazyn