Macadamia-Crusted Salmon

Name: Macadamia-Crusted Salmon
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala (oderwany od łodygi); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 2 krewetki i żyłki Ryż gotowany na gorąco; 1 białko jaja; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mielona świeża pietruszka; 0 Batoniki toffi Heath grubo zmielony pieprz; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane orzechy makadamia; 2 steki z łososia (około 1-1/8 cala grubości); 0 Batoniki toffi Heath (może zastąpić Fontinę lub Montasio)

Ten przepis służy 2. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 51 g tłuszczu, oraz w sumie 579 kalorii. Na 1,74 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i pescatariańskie dieta. Jeśli masz sól, grubo zmielony pieprz, steki z łososia i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis od smaku domu ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kremy Z Makadamia, Macadamia Crusted Tilapia, oraz Macadamia Crusted Whitefish dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rybę posypać solą i pieprzem. W płytkiej misce ubić białko do uzyskania piany. Zanurz rybę w białku jajka, a następnie zalej orzechami. Delikatnie wklep mieszankę orzechów na rybę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Szalotki Pokrojonej W Paski

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®

1 Suszony Pieprz Morita

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Shaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe

Na dużej patelni, gotować ryby w oleju na średnim ogniu przez około 6-8 minut z każdej strony lub aż ryby płatki łatwo widelcem. W międzyczasie rozpuść masło. Wymieszać z natką pietruszki i sokiem z cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

(oderwany Od łodygi)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Olej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej Roślinny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego

Mżawka nad rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Podawać z ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Wyposażenie

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Shaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe

3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego

Składniki

Porcje:

23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

(oderwany od łodygi)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego 2krewetki i żyłki

Ryż gotowany na gorąco 1

białko jaja 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

mielona świeża pietruszka 0Batoniki toffi Heath

grubo zmielony pieprz 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane orzechy makadamia 2

steki z łososia (około 1-1/8 cala grubości)0Batoniki toffi Heath

(może zastąpić Fontinę lub Montasio)

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Foley Johnson Carneros Chardonnay z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.