Ma Po Tofu

Ma Po Tofu
Ma Po Tofu jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Na 4,88 zł za porcję, ten przepis okładki 43% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 64G białka, 26g tłuszczu, oraz w sumie 756 kalorii. Ten przepis służy 8. Udaj się do sklepu i odebrać czosnek, ryż, kolendra, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby użyć białego destylowanego octu, można śledzić to danie główne z Mini Strawberry Pavlovas jako deser. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 35 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Smażone na patelni Tofu z pikantnym sosem z trawy cytrynowej (Tofu Nuong Xa), Pieczone Włoskie zioło tofu + jak nacisnąć Tofu jak mistrz, oraz Szybkie Azjatyckie tofu (tofu alla Debbie) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Do marynaty:1
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala
2
Umieść wszystkie składniki w dużej misce i wymieszaj, aby równomiernie pokryć wieprzowinę. Przykryć i przechowywać w lodówce przez co najmniej 2 godziny i do 4 godzin.Do sosu:1
Składniki, których będziesz potrzebować
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Rozgrzej piekarnik do 204° i ułóż stojak na środku.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
4
Umieść chiles w jednej warstwie na blasze do pieczenia i tosty, aż lekko ciemnieje i pachnące, o 3 do 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Pomidorów Obranych I Posiekanych6 Pomidorów Obranych I Posiekanych
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
5
Niech ostygnie całkowicie. Używając młynka do przypraw lub czystego młynka do kawy, zmiel chiles na drobny proszek.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Pomidorów Obranych I Posiekanych6 Pomidorów Obranych I Posiekanych
Dodatkowa Bita śmietana I Czekoladowe Wiórki, OpcjonalnieDodatkowa Bita śmietana I Czekoladowe Wiórki, Opcjonalnie
6
Przełożyć do średniej miski. Zmiel strąki anyżu wraz z pieprzem Syczuańskim na drobny proszek i dodaj do chiles; odstawić.2gdy wieprzowina jest gotowa, ustawić durszlak na dużej misce i przenieść mieszaninę wieprzowiny i marynaty na durszlak. Odstaw marynatę na bok. Za pomocą maszynki do mielenia mięsa wyposażonej w grubą (1/4 cala) barwnik, zmielić wieprzowinę do dużego holenderskiego piekarnika lub garnka o grubym dnie z ciasną pokrywką.3
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I TymianekPęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek
Scotch Bonnet Chile, PosiekaneScotch Bonnet Chile, Posiekane
1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala
6 Pomidorów Obranych I Posiekanych6 Pomidorów Obranych I Posiekanych
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(usuń Wszelki Rdzeń)(usuń Wszelki Rdzeń)
2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
7
Dodać mieloną mieszankę przypraw, zarezerwowaną marynatę, brązowy cukier, sól, wodę, liść laurowy i kardamon do mielonej wieprzowiny i wymieszać, aby połączyć. Doprowadzić do duszenia na średnim ogniu, następnie zmniejszyć ogień do średniego i dusić, mieszając od czasu do czasu, aż mięso nie jest już różowy, o 15 protokół. Zmniejszyć ogień do niskiej, przykryć, i gotować na wolnym ogniu, aż smaki się stopią, o 2 godziny, mieszając co pół godziny. W międzyczasie umieść ocet, czosnek, imbir, pastę pomidorową, sfermentowaną czarną fasolę i sos sojowy w średniej misce i wymieszaj, aby połączyć; odstawić.4gdy wieprzowina jest gotowa, zdejmij z ognia, dodaj zarezerwowaną mieszankę czarnej fasoli i grzyby, i wymieszaj, aby połączyć. Smak i doprawić olejem z chile, dodatkowym sosem sojowym, brązowym cukrem i czarnym lub białym octem w razie potrzeby, aby zrównoważyć smaki. (W tym momencie można całkowicie schłodzić sos, a następnie przenieść go do pojemnika z ciasną pokrywką i zamrozić na okres do 1 miesiąca.) Do serwowania: 1
Składniki, których będziesz potrzebować
DouchiDouchi
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuDo Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
RamięRamię
Wieprzowina MielonaWieprzowina Mielona
Olej ChiliOlej Chili
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia
1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
8
3 szklanki sosu ułożyć na dużej patelni na średnim ogniu, aż się ugotuje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
9
Dodaj tofu, mieszać delikatnie połączyć, i gotować na wolnym ogniu, aż tofu jest ogrzewany przez, o 3 protokół.2
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion SezamuSos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
10
Przełożyć do miski, udekorować kolendrą i szalotki i podawać z gotowanym na parze ryżem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż GotowanyRyż Gotowany
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
11
Udostępnij Ten Przepis
12
Drukuj
13
E-mail
14
Oszczędzanie (116)

Składniki

1całość do nabijania szynkicałość do nabijania szynki1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweChiński czarny ocet, plus więcej w razie potrzebyChiński czarny ocet, plus więcej w razie potrzeby2kilogramyłopatka wieprzowa bez kości, nieobrobiona i pokrojona w 1-calową kostkęłopatka wieprzowa bez kości, nieobrobiona i pokrojona w 1-calową kostkę1kardamon podkardamon pod8krewetki i żyłkiChile ropa, w razie potrzebyChile ropa, w razie potrzeby8krewetki i żyłkiRyż biały na parzeRyż biały na parze1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwepakowany ciemnobrązowy cukier, plus więcej w razie potrzebypakowany ciemnobrązowy cukier, plus więcej w razie potrzeby571 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.suszone chili arbolsuszone chili arbol23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calasfermentowana czarna fasola, drobno posiekanasfermentowana czarna fasola, drobno posiekana23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calagrubo posiekana świeża kolendragrubo posiekana świeża kolendra591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweobrany i mielony świeży imbir (około 1 [3-do 4-cala] kawałek)obrany i mielony świeży imbir (około 1 [3-do 4-cala] kawałek)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwemielony świeży czosnek (ok. 1/2 średniej główki)mielony świeży czosnek (ok. 1/2 średniej główki)791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweRude ziemniaki, około 6 uncji każdyRude ziemniaki, około 6 uncji każdy1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.grzyby bukowe, łodygi przyciętegrzyby bukowe, łodygi przycięte23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calaPieprz syczuańskiPieprz syczuański2szalotki, cienko pokrojone (tylko białe i jasnozielone części)szalotki, cienko pokrojone (tylko białe i jasnozielone części)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweWino ShaoxingWino Shaoxing23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calasos sojowy, plus więcej w razie potrzebysos sojowy, plus więcej w razie potrzeby591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwestrąki anyżu gwiaździstegostrąki anyżu gwiaździstego9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.Pakiety miękkie tofu, odsączone i pokrojone w 1-calową kostkęPakiety miękkie tofu, odsączone i pokrojone w 1-calową kostkę33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calaDo podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniuDo podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweświeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwedestylowany biały ocet, plus więcej w razie potrzebydestylowany biały ocet, plus więcej w razie potrzeby
TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia38
Magazyn