Lżejsze Sałatki Z Kurczaka Buffalo

Name: Lżejsze Sałatki Z Kurczaka Buffalo
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala pokruszony ser pleśniowy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Frank Buffalo Wings Sauce, plus więcej do serwowania; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona marchewka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojony seler; 1 pierś z kurczaka, kostki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku (najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore); 1 goździki czosnek starty; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek starty; 10 pomidory winogronowe, połówki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Yoplait ® Greek 100 jogurt zwykły (z pojemnika 2 lb); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mleko niskotłuszczowe; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana sałata rzymska; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe chleb rustykalny w kostkach; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 szczypta Duża sól; 3 cienko pokrojone szalotki

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać lżejsze sałatki z kurczaka Buffalo spróbować. Ten przepis służy 2. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 38 g tłuszczu, oraz w sumie 594 kalorie. Na 3,08 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka soli, sera, rustykalnego chleba i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Chrupiące Sałatki Z Kurczaka Buffalo, Sałatki z kurczaka Buffalo z parmezanem-koperkiem Vinaigrette, oraz Zapalniczka Buffalo Chicken Mac and Cheese-Iowa Girl Eats dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 177°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

W misce połącz kostki chleba, olej, czosnek i szczyptę soli. Wrzucić do połączenia i rozłożyć na blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

2/3 Szklanki Roztopionego Masła, Podzielonego

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Piec w piekarniku przez około 15 minut, lub aż chleb będzie złoty, mieszając około połowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Piwa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyjąć z piekarnika i całkowicie ostudzić. Przechowuj grzanki w szczelnym pojemniku na ladzie przez kilka dni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzanki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Do dressingu, połączyć jogurt i mleko, trzepaczka do połączenia. Wymieszać w startym czosnku, szczypiorek, sól, cayenne (jeśli używasz), i ser pleśniowy kruszy. Odstawić lub przechowywać w lodówce w zakrytym pojemniku do momentu użycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Pleśniowy Kruszy

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Na patelni z około 1 łyżka oliwy z oliwek, gotować kurczaka z solą i pieprzem, aż kurczak jest nieprzezroczysty przez całą drogę i złoty Na Zewnątrz. Wymieszać w buffalo Wing sauce do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS Buffalo

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Podzielić rzymską między miski i posypać marchew, seler, szalotki, i pomidory. Roztrzepać powlekanego kurczaka na szczytach sałatek, wraz z kilkoma grzankami, i mżawka dressing. Top z kilkoma dodatkowymi kreskami sosu buffalo w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS Buffalo

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka