Luxe Bubble and Squeak
Luxe Bubble i Squeak może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 258 kalorii, 12g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 1,54 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Udaj się do sklepu i odebrać olej roślinny, rzepa, jajka, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Bubble and Squeak, Bubble And Squeak, oraz Bąbel i pisk, bez resztek.
Instrukcje
W garnku z gotującą się osoloną wodą ugotować ziemniaki i rzep do miękkości, 15 minut; odcedzić.
Przełożyć do miski i zacieru.
Dodaj kapustę, brukselkę i Por do garnka i gotuj na wolnym ogniu do miękkości.
Dodaj do mieszanki ziemniaków z sosem Worcestershire i nasion selera i wrzucić. Doprawić solą i pieprzem.
W patelni nonstick, brązowa połowa zacieru roślinnego w 2 łyżkach oleju na dużym ogniu, mieszając, 10 minut; przenieść do blachy do pieczenia. Powtórz z pozostałymi warzywami i 2 łyżkami oleju.
W tej samej patelni, roztopić masło.
Dodać grzyby i doprawić solą i pieprzem. Przykryć i gotować na umiarkowanie małym ogniu do miękkości, 8 protokół.
Forma zacieru na 16 pasztecików i mąki je; smażyć na patelni w 1/4 cala oleju na umiarkowanie wysokim ogniu, obracając raz, aż rumiane, 6 protokół.
Rozgrzać cienką warstwę oleju, pęknąć w jajkach i gotować, aż będzie przesmażony. Placuszki ułożyć jajkami, udekorować grzybami i podawać.