Lunch Bum ' a

Lunch Bum ' a
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj obiadu Bum. Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis służy 4 i kosztuje $2.89 za porcję. Jedna porcja zawiera 406 kalorii, 29g białka, oraz 20 g tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka soli i pieprzu, cebula, ziemniaki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Aby zużyć ziemniaki można śledzić to danie główne z Bułeczki Z Słodkimi Ziemniakami jako deser. Z łyżeczką wynik 80%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Lunch box s, Lunch Box "fun" - due, oraz Jego Brązowy Torba Lunch.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
2
Ułóż 4 kwadraty folii aluminiowej.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®
3
Na każdy kawałek folii umieścić po jednej kostce steku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Stek Z KostkiStek Z Kostki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®
4
Na stekach rozłożyć margarynę, doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy Tortilla O Smaku LimonkiChipsy Tortilla O Smaku Limonki
¼ Czubatej Szklanki Mąki¼ Czubatej Szklanki Mąki
Dodatkowe Pestki SłonecznikaDodatkowe Pestki Słonecznika
Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W KostkęPomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
5
Warstwa jeden pokrojony ziemniak na każdym steku, i kilka pierścieni cebuli. Doprawić solą i pieprzem, jeśli chcesz. Złożyć folię wokół żywności i zamknąć w opakowaniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy Tortilla O Smaku LimonkiChipsy Tortilla O Smaku Limonki
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Cienko Pokrojony, Ugotowany Indyk, PoszarpanyCienko Pokrojony, Ugotowany Indyk, Poszarpany
Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W KostkęPomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®
6
Umieścić opakowania na blasze do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
7
Piec przez 45 minut w nagrzanym piekarniku, aż wołowina nie będzie już różowa, a ziemniaki będą miękkie. Otwórz ostrożnie, ponieważ gorąca para zostanie uwolniona.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje4
Ocena Zdrowia52
Magazyn