Low Carb Asparagus Frittata

Name: Low Carb Asparagus Frittata
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge szparagowa włócznia, twarde końce zerwane i pocięte na 1-calowe kawałki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ser Monterey jack lub 1 szklanka sera cheddar; 4 larges jajka lekko ubite; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula posiekana; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych

Low Carb Asparagus Frittata może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 15g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 203 kalorie. Ten przepis służy 4. Na 1,57 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 5 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka szparagów włócznia, cebula, jajka, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 24 minuty. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Szparagi, boczek Kanadyjski i ser Frittata: Low Carb, Best Low Carb Chocolate Buttercream, oraz Brownies Z Cukinii Low Carb dla podobnych receptur.