Lola krewetki i parmezan Polenta kasza z pomidorem bazylia Concasse
Lola krewetki i parmezan Polenta kasza z pomidorem bazylia Concasse jest bezglutenowe poranny posiłek. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 491 kalorii, 24g białka, oraz 35 g tłuszczu każdy. Na 2,86 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka oliwy z oliwek, polenty do szybkiego gotowania, skórki z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Ten przepis jest typowy dla kuchni południowej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Grillowana Polenta z Marinarą, parmezanem i bazylią, Grillowana sałatka warzywna z bazylią parmezanem Polenta, oraz SOS pomidorowo-bazyliowy z polentą dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek na dużej, głębokiej patelni na średnim ogniu.
Podsmaż cebulę i boczek z indyka przez 3 minuty.
Dodać czosnek, sok z małży, pomidory pokrojone w kostkę, włoskie przyprawy i cukier. Dusić 25 minut.
Krewetki posypać solą, pieprzem i wędzoną papryką. W małej patelni, podgrzać pozostałe 2 łyżki oliwy z oliwek na średnim ogniu i saute krewetki na 1 minutę.
Przenieść krewetki do sosu pomidorowego i gotować na wolnym ogniu przez 2 protokół.
Dla polenta: doprowadzić 3 szklanki wody do wrzenia w dużym rondlu. Mieszać w polenta i zmniejszyć ogień do gotować. Gotować przez 10 minut. Wymieszać z gęstą śmietaną, parmezanem, masłem i skórką z cytryny. Doprawić solą i pieprzem.
Aby służyć: podzielić polenta między płytkie miski do serwowania i top każdy z krewetek i sosem.
Udekoruj boczkiem z indyka i natką pietruszki.
Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc
Krewetki w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jedno wino, którego możesz spróbować to Loveblock Pinot Gris. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 24 dolarów.
![Loveblock Pinot Gris]()
Loveblock Pinot Gris
Loveblock Pinot Gris jest blady złoty z nutami zieleni. Rocznik 2013 to wytrawny styl z kwiatowymi aromatami i nutą dojrzałego ananasa. Podniebienie odsłania gotowaną gruszkę i krwawą pomarańczę, a kończy się odrobiną cytrusów, dobrą konsystencją i bogatym dotykiem w ustach.