Loco Moco

Loco Moco
Loco Moco może być właśnie daniem głównym, którego szukasz. Z tego przepisu składają się 2 porcje zawierające 1678 kalorii, 77 g białka i 78 g tłuszczu każda. Za 5,83 USD za porcję ten przepis pokrywa 51% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 28 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową. Udaj się do sklepu i kup olej rzepakowy, masło, pietruszkę płaskolistną i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 94% wyniku, co jest wynikiem super. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy jak Loco for Moco: Blend and Extend Loco Moco, Loco Moco i Loco Moco.

Instrukcje

1
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
2
Ryż: Umyj ryż pod zimną bieżącą wodą, aż woda będzie czysta. W średnim rondlu na dużym ogniu zagotuj bulion z kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Pozbawionych Nasion I Pokrojonych W Kostkę Pomidorów Roma, Do Dekoracji, Opcjonalnie1/4 Szklanki Pozbawionych Nasion I Pokrojonych W Kostkę Pomidorów Roma, Do Dekoracji, Opcjonalnie
Wypestkowany I Pokrojony W Kostkę Pomidor Romański, Do Dekoracji, OpcjonalnieWypestkowany I Pokrojony W Kostkę Pomidor Romański, Do Dekoracji, Opcjonalnie
Groszek Goya®Groszek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
3
Dodać ryż, przykryć i zmniejszyć ogień na mały na około 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groszek Goya®Groszek Goya®
4
Zdejmij z ognia i odstaw na 5 minut. (Alternatywnie, dodaj opłukany ryż i bulion z kurczaka do urządzenia do gotowania ryżu i włącz urządzenie – dzięki temu ryż będzie ciepły, aż będzie gotowy do podania.) Spulchnij widelcem i przykryj. Utrzymuj ciepło, aż będzie gotowy do użycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do SmarowaniaFasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania
Groszek Goya®Groszek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kuchenka Do RyżuKuchenka Do Ryżu
1
W dużej misce wymieszaj mieloną wołowinę, cebulę oraz odrobinę soli i pieprzu. Uformuj 4 średnie kotlety i odłóż na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
(polecane: Catalina)(polecane: Catalina)
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M'sCukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's
2
Postaw dużą żeliwną patelnię na dużym ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Dodaj odrobinę oleju rzepakowego i ułóż placki na patelni. Przykryj patelnię pokrywką (lub drugą patelnią), aby zatrzymać wilgoć i zapewnić soczyste paszteciki. Gotuj, aż dobrze się zarumieni po pierwszej stronie, 3 do 4 minut. Następnie zdejmij pokrywkę, odwróć ją, załóż pokrywkę i kontynuuj gotowanie do pożądanego stopnia wysmażenia, około 3 minut w przypadku średnio wysmażonego mięsa.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Wyjmij burgery i trzymaj w cieple.
1
Na patelnię z odciekiem dodajemy masło.
Składniki, których będziesz potrzebować
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Smaż grzyby i cebulę na złoty kolor, około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
3
Dodaj bulion wołowy i sos Worcestershire, zagotuj i redukuj przez 2 do 3 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynowana Fasolka SzparagowaMarynowana Fasolka Szparagowa
Kawałki Warzyw Wielkości KęsaKawałki Warzyw Wielkości Kęsa
4
W osobnej misce wymieszaj skrobię kukurydzianą z 1 łyżką wody, aby uzyskać gładką pastę. Powoli dodawaj do sosu, ciągle mieszając, aż zgęstnieje. Doprawić solą i pieprzem. Przykryj i trzymaj w cieple, aż będzie gotowy do użycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski JulienneKażda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne
6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
1
Dodaj trochę oleju rzepakowego do patelni z powłoką nieprzywierającą ustawionej na średnim ogniu. Wbij jajka i gotuj słoneczną stroną do góry, 3 do 4 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Wyjmij i trzymaj w cieple. (Możesz łatwo odwrócić jajka, jeśli chcesz, żeby były trochę bardziej ugotowane.)
Składniki, których będziesz potrzebować
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
1
Ugotowany ryż wyłóż na talerz, na wierzch połóż burgery, następnie jajka i na koniec sos.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż GotowanyRyż Gotowany
6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
2
W razie potrzeby udekoruj natką pietruszki i pomidorem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia51
Magazyn