Load and Go Gorp

Load and Go Gorp
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać ładunek i iść Gorp spróbować. Ten przepis służy 10 i kosztuje 66 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 301 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest dostarczany przez BettyCrocker.com. jeśli masz cukierki czekoladowe m&m', płatki matowe, rodzynki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 37%, co jest raczej złe. Spróbuj Load ' N Go Gorp, Gorp, oraz Muffiny Gorp dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Piekarnik rozgrzać do 149°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Umieścić masło na patelni 13x9-calowy; podgrzewać w piekarniku 2 do 3 minut lub do stopienia (uważaj, aby zapobiec spalaniu). Wymieszaj płatki zbożowe, przekąski kukurydziane i rodzynki, aż będą równomiernie pokryte.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, PodzielonyBezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
3
Piec 10 minut, mieszając co 5 minut. Lekko schłodzić, około 10 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
4
Wymieszać Pianki i cukierki. Przechowywać w luźno przykrytym pojemniku.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Szklanek Chrupkiego Ryżu, Podzielonych8 Szklanek Chrupkiego Ryżu, Podzielonych
Cukierki Sour Brite OctopusCukierki Sour Brite Octopus
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia5
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn