Jo-Ann ' s power Bars to bezmleczne i wegetariańskie przystawka. Na 63 grosze za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 221 kalorii, 4G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Udaj się do sklepu i odbierz olej roślinny, brązowy cukier, mąkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 54%. Podobne przepisy to Listwy Zasilające, Pikantne Batony Energetyczne, oraz Listwy Zasilające Goji.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 325 stopni F (165 stopni C). Linia 9 calowy plac Pieczenia pan z folią aluminiową. Spryskać folię sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®
1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych
Żółty Cukier I Różne Posypki
2
W dużej misce wymieszaj owies, mąkę, płatki i cynamon.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
Bezpestkowy Dżem Truskawkowy, Podzielony
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
3
Dodaj jajko, mus jabłkowy, miód, brązowy cukier i olej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Półsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, Posiekana
1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Cienki-
4
Dobrze wymieszać. Wymieszaj nasiona słonecznika, orzechy włoskie i suszone owoce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona Słonecznika
Suszone Owoce
Krótkie Laski Cynamonu
5
Rozprowadzić mieszaninę równomiernie na przygotowanej patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chleb Orzechowo-rodzynkowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Piec 30 minut, lub do firmy i lekko rumiane na brzegach.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne Posypki
7
Ochłoń. Użyj folii do podnoszenia z patelni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
8
Pokroić w paski lub kwadraty i przechowywać w lodówce.