Lisa ' s Co-op zupa z jarmużu

Zupa z jarmużu w kooperacji lisy może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru dań głównych. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.65 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 13g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 243 kalorie. Udaj się do sklepu i odebrać olej do gotowania, fasola garbanzo, rosół z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć olej do gotowania można śledzić to danie główne z Surowy sernik jagodowy z polewą okruchową jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. 67 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Ciasto budyniowe lisy, Musli Lisa, oraz Najlepsza Lasagna lisy.
Instrukcje
Rozgrzać olej w dużym garnku na średnim ogniu. Cebulę i jarmuż gotować w gorącym oleju, aż jarmuż będzie miękki, o 10 protokół.
Dodać czosnek, marchew, i fasola garbanzo i gotować razem przez około 5 protokół.
Do garnka wlać rosół z kurczaka. Doprawić czerwonym pieprzem, solą i czarnym pieprzem. Dusić, aż marchewka i fasola garbanzo są miękkie, o 20 protokół.
Jak zupa simmers, pokruszyć kiełbasę na patelni na średnim ogniu. Gotować, aż całkowicie rumiane, łamanie kiełbasy na małe kawałki z drewnianą łyżką, jak gotuje. Gotowaną kiełbasę wymieszać z zupą tuż przed podaniem.