Linguine z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

Name: Linguine z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala cienkie paski świeżej bazylii; 85 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pokrojone czarne oliwki, odsączone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 C. białego cukru; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet pokruszony ser feta; 3 ząbki czosnku, mielone; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet linguine; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 funta dużych krewetek U-12; 198 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. suszone pomidory w oleju

Linguine z Tunanem i suszonymi pomidorami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 556 kalorii, 18g białka, oraz 21 g tłuszczu każdy. Na 3,34 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 26 minut. Udaj się do sklepu i odbierz paski bazylii, suszone pomidory, orzeszki piniowe i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać orzeszki piniowe, można śledzić to danie główne z Ciasto gruszkowe z orzeszkami piniowymi jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Quiche ze szpinakiem z suszonymi pomidorami, Linguine Z Suszonymi Pomidorami, oraz Linguine z suszonymi pomidorami i Brie.

Instrukcje

Przygotuj linguine zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor śliwkowy, Pokrojony Na 1-calowe Kawałki

Pomidory odsączyć, rezerwując 2 łyżki. olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Pomidory pokroić w cienkie paski.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Orzeszki piniowe ciepła w dużej patelni nonstick na średnim ogniu, często mieszając, 5 minut lub do tosty i pachnące.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wyjmij orzechy z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Zwiększyć ciepło do średniego i podsmażyć czosnek w 2 łyżkach. zarezerwowane oleju i oliwy z oliwek na patelni 1 minutę lub aż czosnek jest pachnące. Pomidory wymieszać i zdjąć z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)