Linguine z kurczakiem i warzywami smażonymi
Linguine z kurczakiem i warzywami smażonymi wymaga ok. 40 minut od początku do końca. To danie główne ma 492 kalorie, 26g białka, oraz 21 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.71 za porcję. 3 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka oleju roślinnego, kapusty, marchwi i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kurczak smażony na patelni z warzywami i ziołami, Boczniaki smażone z Linguine, oraz Linguine z sosem Scallion i smażonymi krewetkami dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzać olej na patelni na średnim ogniu.
Wymieszać z czosnkiem. Gotować i mieszać do złotego koloru.
Zdjąć z ognia i pozostawić do ostygnięcia.
Doprowadzić do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody.
Miejsce linguine w garnku i gotować 8 do 10 minut, aż al dente.
Odcedzić i przelać do dużej miski. Odstawić 1 łyżkę oleju czosnkowego, a resztę wymieszać z makaronem. Doprawiamy makaron solą.
Doprowadzić garnek wody do wrzenia. Brokuły, kapustę, marchew, kalafior i zieloną cebulę zanurzyć w wodzie na około 30 sekund.
Rozgrzać zarezerwowany olej czosnkowy na patelni na średnim ogniu.
Wymieszać z kurczakiem i 2 łyżkami sosu sojowego. Gotować, aż soki z kurczaka uruchomić jasne.
Wymieszać z warzywami i pozostałym sosem sojowym. Doprawić solą i pieprzem. Wymieszać z linguine, i udekorować kolendry i limonki służyć.