Linguine z brokułami, pancettą i orzeszkami pinii

Name: Linguine z brokułami, pancettą i orzeszkami pinii
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. brokuły rabe, twarde końce usunięte, pokrojone na 1 1/2 cala długości; 4 goździki czosnek mielony; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidor śliwkowy, pokrojony na 1-calowe kawałki; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pancetta, pokrojona na kawałki 1/2 cala; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 funta dużych krewetek U-12; 0 Batoniki toffi Heath suszone płatki czerwonej papryki; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek

Linguine z brokułami Rabe, pancettą i orzeszkami pinii może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru dania głównego. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 2,72 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 29g tłuszczu, oraz w sumie 613 kalorii. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz płatki czerwonej papryki, sól, orzeszki piniowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 75%, to danie jest solidne. Spróbuj Pappardelle z pancettą, brokułami i orzeszkami pinii, Makaron z pancettą, brokułami lub brokułami i orzeszkami pinii, oraz Brokuły Rabe Z Orzeszkami Pinii dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik nagrzać do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Toast orzeszki piniowe w piekarniku, aż będą złote, o 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Na dużej patelni, gotować pancetta z olejem na umiarkowanym ogniu, aż zacznie chrupać.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Duże Szczypty Garam Masala

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać czosnek i płatki czerwonej papryki i gotować, mieszając, przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

W dużym garnku wrzącej, osolonej wody, gotować brokuły rabe aż prawie gotowe, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuł Rabe

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Drenaż.

Dodać brokuły rabe do patelni wraz z solą i gotować, mieszając, przez 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuł Rabe

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

W dużym garnku wrzącej, osolonej wody, gotować linguine aż tylko gotowe, o 12 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor śliwkowy, Pokrojony Na 1-calowe Kawałki

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Odcedzić i wrzucić z brokuły rabe i orzeszki piniowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuł Rabe

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

Rekomendacja wina: chrupiące białe wino jest najlepszym pomysłem na to danie, ponieważ przecina sól mięsa i bogactwo orzechów. Wybierz wino na bazie chenin-blanc z Doliny Loary we Francji, takie jak Savennires lub Anjou. Upewnij się, że jest suchy (nie demi-sec).

Składniki, których będziesz potrzebować

Piersi Bażanta Jeśli)