Linguine z brokułami i papryką
Linguine z brokułami Rabe & Peppers może być dobrym przepisem na rozszerzenie pola przepisu na danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera około 16G białka, 13g tłuszczu i w sumie 415 kalorii. Ten przepis pescatarian służy 6 i kosztuje $1.19 za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz linguine, brokuły rabe, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 2 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 25 minut. Przynosi ci smak domu. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 89%, co jest wybitne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Linguine z brokułami, boczkiem i kukurydzą, Linguine Z Pesto Rabe Z Orzecha Włoskiego I Brokułów, oraz Linguine z brokułami Rabe-Pesto orzechowe.
Instrukcje
Wytnij 1/2 cala. off końce brokuły rabe; przyciąć zdrewniałe łodygi.
Pokrój łodygi i liście na 2 cale. kawałki. Gotuj linguine zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, dodając brokuły rabe podczas ostatnich 5 minut gotowania.
Odcedź, rezerwując 1/2 szklanki wody z makaronu.
W międzyczasie na dużej patelni rozgrzej olej na średnim ogniu.
Dodaj anchois i czosnek; gotuj i mieszaj 1 minutę. Dodaj paski czerwonej papryki, oliwki, płatki pieprzu, pieprz i sól.
Dodaj linguine i brokuły rabe na patelnię; wymieszaj, aby połączyć, dodając zarezerwowaną wodę z makaronu zgodnie z życzeniem, aby zwilżyć.