Lime Mahi-mahi

Lime Mahi-mahi jest bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Na 26,43 zł / porcja, ten przepis okładki 42% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 127g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 895 kalorii. Ten przepis służy 1. Jest dostarczany przez Recipezaar. Udaj się do sklepu i odbierz brązowy cukier, sól, sok z limonki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Niewiele osób robiło ten przepis, a 4 mówiłoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 73%. Podobne przepisy to Coconut Lime Mahi Mahi Tacos z tequilą namoczoną salsą arbuzową, Miękkie Tacos Mahi Mahi z sosem imbirowo-limonkowym, oraz Chipotle Mahi Mahi Burrito miski z kokosem kolendra Limonka ryż + pikantna truskawkowo-Mango Salsa.

Instrukcje

Połącz wino, szalotki, czosnek, sok, brązowy cukier i sól.Doprowadzić mieszaninę do wrzenia, a następnie gotować na wolnym ogniu przez 5 minut.Steki marynować przez 60 minut.Steki grillowe lub broilowe, Szczotkowane marynatą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dietetyczna Soda Kremowa

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Potrójne, Przycięte

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

(duża Tuba)

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Wyposażenie

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

2(zima)

dietetyczna soda kremowa 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek rozgnieciony 3(zima)

1 truskawka bez łuski 4filety

filety mahi mahi 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sproszkowane nasiona lubczyku 1(może być lub przeglądać)

(duża tuba)3(zima)

szalotki, posiekane

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Santi Sortesele Pinot Grigio z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.