Letnia sałatka z cukinii i pomidorów Panzanella

Name: Letnia sałatka z cukinii i pomidorów Panzanella
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe chleb jednodniowy w kostce; 1 kufel pomidorki koktajlowe, umyte, pokrojone na pół; 8 świeże liście bazylii, szyfonada, plus więcej do dekoracji; 1 pęczki świeża mięta, posiekana; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek, cienko pokrojony; 2 Sok z cytryn; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej do mżawki; 1 pęczki świeże oregano, posiekane; 4 krewetki i żyłki Świeżo zmielony pieprz; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 4 krewetki i żyłki Sól; 2 cukinia, umyta, pokrojona wzdłużnie (po około 6 plastrów z każdej)

Przepis Lato cukinia i pomidor Panzanella sałatka jest gotowa w około 30 minut i zdecydowanie jest super wegańskie opcja dla miłośników kuchni śródziemnomorskiej. Na 1,93 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ta przystawka ma 304 kalorie, 3G białka, oraz 28g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, pomidory koktajlowe, cukinię i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Letnia Sałatka Panzanella, Letnia Sałatka Z Łososia Panzanella, oraz Arbuz Panzanella Przepis (Sałatka letnia) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Plastry cukinii podziel równomiernie na 4 płaskie płytki, nakładając się na każdy plasterek, jak półpasiec.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Posmarować sokiem z cytryny i doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Sól Do Obramowania Szkła

Odstawić na 5 minut, aby marynować i więdną.

W międzyczasie wrzucić kostki chleba z 1 łyżką oleju, oregano, mięty i trochę soli. Toast na blasze do pieczenia w piekarniku, aż lekko złoty, 10 do 12 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2/3 Szklanki Roztopionego Masła, Podzielonego

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Sól Do Obramowania Szkła

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

W przypadku vinaigrette, po prostu połączyć ocet z czerwonego wina z pozostałym olejem i czosnkiem i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Plus 1 łyżeczka Soli Koszernej, Dodatkowo Do Przyprawiania Mięsa

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Pomidory koktajlowe wrzucić z chlebem i około 1/4 szklanki vinaigrette.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie Plasterki

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (około 3/4 Funta)

Odstawić, aż grzanki zaczną mięknąć, 5 minut, a następnie wrzucić bazylii. Sałatkę Panzanella z pomidorów podzielić na cukinię i udekorować odrobiną oliwy z oliwek i więcej bazylii.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Grzanki

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Podawać z pozostałym winegretem na boku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

chleb jednodniowy w kostce 1kufel

pomidorki koktajlowe, umyte, pokrojone na pół 8

świeże liście bazylii, szyfonada, plus więcej do dekoracji 1pęczki

świeża mięta, posiekana 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek, cienko pokrojony 2

Sok z cytryn 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej do mżawki 1pęczki

świeże oregano, posiekane 4krewetki i żyłki

Świeżo zmielony pieprz 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 4krewetki i żyłki

Sól 2

cukinia, umyta, pokrojona wzdłużnie (po około 6 plastrów z każdej)

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Włoski można połączyć z Chianti, Trebbiano i Verdicchio. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Jednym z win, które można spróbować jest Castellani Chianti Annata. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 14 dolarów.