Letnia sałatka taty z tuńczykiem / Mac

Name: Letnia sałatka taty z tuńczykiem / Mac
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. tuńczyk albacore w wodzie; 4 krewetki i żyłki pieprz czarny, do smaku (Lubię przyprawy mortons nature); 2 (mequite, hikora lub olcha) żeberka selera drobno pokrojone w kostkę; 4 krewetki i żyłki sól selerowa do smaku; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. makaron łokciowy (ugotowany lekko al dente, następnie schłodzony do ostygnięcia); 4 krewetki i żyłki sól czosnkowa do smaku; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Zielona oliwka w plasterkach (z pimentos); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe miracle whip (niezalecany majonez); 4 krewetki i żyłki cebula w proszku, do smaku

Letnia sałatka taty z tuńczykiem / Mac może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 266 kalorii, 15g białka, oraz 4G tłuszczu. Na 84 grosze za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz Tunan albacore w wodzie, sól czosnkowa, sól selera i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Letnia Sałatka Z Tuńczykiem, Letnia Sałatka Z Tuńczyka Australijskiego, oraz Tuńczyk Z Grillowaną Sałatką Letnią dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

tuńczyk albacore w wodzie 4krewetki i żyłki

pieprz czarny, do smaku (Lubię przyprawy mortons nature)2(mequite, hikora lub olcha)

żeberka selera drobno pokrojone w kostkę 4krewetki i żyłki

sól selerowa do smaku 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

makaron łokciowy (ugotowany lekko al dente, następnie schłodzony do ostygnięcia)4krewetki i żyłki

sól czosnkowa do smaku 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Zielona oliwka w plasterkach (z pimentos)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

miracle whip (niezalecany majonez)4krewetki i żyłki

cebula w proszku, do smaku

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Możesz spróbować dwóch winnic Columbia Valley Merlot. Recenzenci bardzo lubią to z 4.2 z 5 Ocena gwiazdkowa i cena około 7 dolarów za butelkę.