Letnia sałatka Steph
Letnia sałatka Steph wymaga około 45 minut od początku do końca. Ten przepis służy 2. Jedna porcja zawiera 597 kalorii, 37g białka, oraz 19g tłuszczu. Na $1.49 za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Sprawdza się jako danie główne. Jeśli masz różyczki brokuły, makaron penne, zielona cebula, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 80%, co jest niesamowite. Podobne przepisy to Letnia sałatka Steph, Letnia sałatka Steph, oraz Przepyszny Sernik Steph.
Instrukcje
Doprowadzić do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody.
Dodać makaron penne i gotować przez 8 do 10 minut, dodać brokuły kilka minut przed makaronem; odcedzić.
Kurczaka ugotować na patelni, przyprawić pieprzem cytrynowym. Kiedy kurczak nie jest już różowy w środku, pokrój na małe kawałki.
Połącz kurczaka z makaronem-mieszanką brokułów. Wymieszać z oliwą i pokrojoną w plasterki zieloną cebulą i dodać pieprz cytrynowy do smaku.