Letnia sałatka posiekana z sosem Ranczo

Letnia sałatka posiekana z sosem Ranczo
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać Lato posiekaną sałatkę z Ranczo Dressing spróbować. Ten bezglutenowy i wegetariański przepis służy 4 i kosztuje 2,31 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 7G białka, 44g tłuszczu, oraz w sumie 522 kalorie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 27 minut. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Mieszanka ziaren kukurydzy, pieprz, fasola woskowa i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Letnia posiekana Sałatka z Burratanem i marzycielskim sosem maślanym z koperku, Letnia Grillowana Sałatka z kurczaka z białym sosem balsamicznym, oraz Chrupiąca Letnia sałatka z sosem Jalapeno Ranch dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieścić ziemniaki w małym rondlu z wystarczającą ilością zimnej wody, aby przykryć i doprawić solą. Doprowadzić do wrzenia, a następnie gotować na wolnym ogniu, odkryte, aż po prostu miękkie, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
WodaWoda
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Odcedzić i umieścić w dużej misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Doprowadzić średni garnek wody do wrzenia i soli obficie. Napełnij średnią miskę lodowatą wodą i Posol ją.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
GarnekGarnek
4
Dodać kukurydzę, fasola, i brokuły do wrzącej wody i gotować, aż chrupiące przetargu, o 2 protokół. Użyj szczelinowej łyżki lub sitka, aby wyjąć warzywa i natychmiast zanurzyć je w lodowatej wodzie.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
WodaWoda
BrokułyBrokuły
FasolaFasola
KukurydzaKukurydza
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
łyżka Szczelinowałyżka Szczelinowa
SitoSito
5
Warzywa odcedzić, osuszyć i dodać do miski ziemniaków wraz z pomidorami i ogórkiem. Wrzucić sałatkę z 1/2 szklanki dressingu. Smak, i dodać więcej soli i pieprzu, w razie potrzeby. (Sałatkę można przygotować do tego punktu 2 godziny wcześniej i schłodzić.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
WarzywaWarzywa
OgórekOgórek
ZiemniakZiemniak
PomidorPomidor
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
6
Gdy będziesz gotowy do podania, Wrzuć sałatkę z zieleniną i kiełkami, w razie potrzeby, i z odrobiną więcej sosu, jeśli lubisz sałatkę na dobrze ubranej stronie. Podaj pozostały opatrunek przy stole.
Składniki, których będziesz potrzebować
KiełkiKiełki
ZieloniZieloni
7
Know-How: zanurzenie warzyw we wrzącej osolonej wodzie, a następnie zanurzenie ich w lodowatej wodzie nazywa się blanszowaniem i odświeżaniem. Posiadanie wody w pełnym gotowaniu przed dodaniem warzyw, a także gotowanie bez pokrycia, jest kluczem do utrzymania żywych zielonych warzyw.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
WodaWoda
8
Zmiażdżyć ząbek czosnku, posypać solą, a bokiem dużego noża rozgnieść i posmarować mieszaninę na grubą pastę. Zeskrobać pastę do małej miseczki, dodać pozostałe składniki i dobrze ubić, aby uzyskać kremowy dressing. Zużyć natychmiast lub przechowywać w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku przez okres do 3 dni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Ząbki CzosnkuCałe Ząbki Czosnku
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
NóżNóż
TrzepaczkaTrzepaczka
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

4krewetki i żyłkiŚwieżo zmielony czarny pieprzŚwieżo zmielony czarny pieprz2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweb cukierb cukier791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwepo 1 zmielonej gałce muszkatołowej, zielu angielskim i goździkachpo 1 zmielonej gałce muszkatołowej, zielu angielskim i goździkach2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwepomidorki koktajlowe, połówkipomidorki koktajlowe, połówki1ogórek kirby ze skórką, posiekanyogórek kirby ze skórką, posiekany23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calamielony świeży szczypiorekmielony świeży szczypiorek2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweświeże ziarna kukurydzy (z 2 kłosów kukurydzy)świeże ziarna kukurydzy (z 2 kłosów kukurydzy)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calamielona świeża pietruszka płaskamielona świeża pietruszka płaska12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych1 łyżeczka ostrej papryki, jeśli to możliwe wędzonej1 łyżeczka ostrej papryki, jeśli to możliwe wędzonej9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwerozdarte mieszane zielenie, takie jak rukola, Rzymska i rukola wodnarozdarte mieszane zielenie, takie jak rukola, Rzymska i rukola wodna1Batoniki toffi HeathRude ziemniaki, około 6 uncji każdyRude ziemniaki, około 6 uncji każdy4krewetki i żyłkiSól koszernaSól koszerna2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.ziemniaki o czerwonej skórce, połówkiziemniaki o czerwonej skórce, połówki1scallion (białe i zielone części), cienko pokrojonescallion (białe i zielone części), cienko pokrojone2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwekiełki, takie jak Lucerna, brokuły, rzodkiewka lub groch, opcjonalniekiełki, takie jak Lucerna, brokuły, rzodkiewka lub groch, opcjonalnie2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweposiekana świeża zielona lub woskowa fasolaposiekana świeża zielona lub woskowa fasola1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreoocet winny białyocet winny biały
TrudnośćŚredni
Gotowe W27 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia29
Magazyn