Letnia sałatka kukurydziana może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 6. Na 81 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 210 kalorii, 6G białka, oraz 12g tłuszczu. 12 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka kolendry, ocet winny, fasola, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 37%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Letnia Sałatka Kukurydziana, Sałatka letnia BLT, oraz Letnia Sałatka Konfetti dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej grill na średnim ogniu i lekko nasmaruj ruszt.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
2
Rozłóż 1 łyżeczkę masła na każdym uchu kukurydzy i posyp uszy czosnkiem w proszku. Owinąć kukurydzę w folię aluminiową.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki Drylowane, Dojrzałe Lub Faszerowane Papryką, Opcjonalnie
Kukurydza Na Kolbie
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
Funtów Jeżyn (około
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie
3
Grill owinięte uszy, aż ziarna kukurydzy będą gorące i gotowane na parze, około 15 minut. Rozwiń uszy i grilluj, aż ziarna będą lekko rumiane, około 5 minut, obracając raz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziarna Kukurydzy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
4
Niech kukurydza ostygnie i pokroić ziarna z kolb.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
5
Delikatnie wymieszać kukurydzę, czarną fasolę i kolendrę razem w misce sałatkowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)
1 Kg Tortilli Kukurydzianych
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-o
6
Wymieszać oliwę z oliwek, ocet z czerwonego wina, sok z limonki, czosnek, cukier, kminek, chili w proszku, sól i czarny pieprz w osobnej misce; wlać sos na mieszaninę kukurydzy i wrzucić delikatnie do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Plus 1 łyżeczka Soli Koszernej, Dodatkowo Do Przyprawiania Mięsa
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
Lekko Rozgniecione Awokado Hass
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana
Pasek Skórki Cytrynowej
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona