Letnia Sałatka Tęczowa

Letnia Sałatka Tęczowa
Letnia sałatka Tęczowa może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 144 kalorie, 2G białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na 1,28 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. 8 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz dojrzałe pomidory, jagody, kolendrę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj {Szybka i lekka} Tęczowa Letnia sałatka z komosy ryżowej, Sałatka Tęczowa, oraz Sałatka Tęczowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść pomidor, mango, awokado, papryka, jagody, cebula, i kolendra w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
1/2 Szklanki Uprażonych Posiekanych Orzechów Pekan (odłożyć 1 łyżkę Do Dekoracji)1/2 Szklanki Uprażonych Posiekanych Orzechów Pekan (odłożyć 1 łyżkę Do Dekoracji)
3 łyżki Oleju Roślinnego3 łyżki Oleju Roślinnego
1 Suszony Pieprz Arbol1 Suszony Pieprz Arbol
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Wlać sok z limonki i sok ananasowy na wierzch. Mieszać delikatnie, aż do równomiernego połączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Puszki (po 46 Uncji Każda) Niesłodzonego Soku Ananasowego2 Puszki (po 46 Uncji Każda) Niesłodzonego Soku Ananasowego
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
3
Podawać natychmiast dla najświeższego smaku.
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia38
Magazyn