Letnia Fasolka Szparagowa

Letnia Fasolka Szparagowa
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj letniej fasolki szparagowej. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis ma 201 kalorii, 7G białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.1 za porcję. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Jeśli masz dip Cheez whiz ser, paski papryki, fasola, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Duszona Fasolka Szparagowa I Letnie Warzywa, Quinoa z grillowanym letnim squashem i zieloną fasolką, oraz Letnia świeża fasolka szparagowa i delikatne krewetki dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieścić fasolę i wodę w naczyniu 1-1 / 2-quart microwavavable zapiekanka; przykryć pokrywką. Mikrofalówka na wysokości 8 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka Zielonej Fasoli, OdsączonaPuszka Zielonej Fasoli, Odsączona
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Danie ZapiekaneDanie Zapiekane
1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania
2
Dodać paprykę, lekko wymieszać. Kuchenka mikrofalowa dodatkowe 3 minuty; spuścić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania
3
Miejsce na talerzu.
4
Kuchenka mikrofalowa CHEEZ WHIZ zgodnie z zaleceniami na etykiecie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cheez WhizCheez Whiz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania
5
Polać warzywami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
6
Posypać cebulą.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia7
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn