Letnia Fasolka Szparagowa

Letnia Fasolka Szparagowa
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj letniej fasolki szparagowej. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis ma 201 kalorii, 7G białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.1 za porcję. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Jeśli masz dip Cheez whiz ser, paski papryki, fasola, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Duszona Fasolka Szparagowa I Letnie Warzywa, Quinoa z grillowanym letnim squashem i zieloną fasolką, oraz Letnia świeża fasolka szparagowa i delikatne krewetki dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieścić fasolę i wodę w naczyniu 1-1 / 2-quart microwavavable zapiekanka; przykryć pokrywką. Mikrofalówka na wysokości 8 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(polecane: Velveeta)(polecane: Velveeta)
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
2
Dodać paprykę, lekko wymieszać. Kuchenka mikrofalowa dodatkowe 3 minuty; spuścić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
3
Miejsce na talerzu.
4
Kuchenka mikrofalowa CHEEZ WHIZ zgodnie z zaleceniami na etykiecie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cheez WhizCheez Whiz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
5
Polać warzywami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
6
Posypać cebulą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia7
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn