Letni makaron wegetariański

Letni makaron wegetariański
Letni makaron wegetariański może być dobrym przepisem na poszerzenie kolekcji dań głównych. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 326 kalorii, 13g białka, oraz 5G tłuszczu. Na 1,19 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 47 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz strzał z sosem tabasco, bób, bazylia, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Jest idealny do 4 Lipca. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Z łyżeczką wynik 99%, to danie jest spektakularne. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Letni Makaron Wegetariański, Letnia Wegetariańska Sałatka Makaronowa, oraz Letni Makaron Wegetariański Primavera.

Instrukcje

1
Makaron ugotować zgodnie z instrukcją, dodając świeży bób przez ostatnie 3 minuty (zamrożony przez ostatnie 2 minuty).
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola FavaFasola Fava
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
2
Podczas gotowania makaronu rozgrzej olej na dużej patelni, wrzuć cebulę i gotuj na średnim ogniu przez 1-2 minuty. Wmieszać czosnek i cukinię, wrzucić na średnim ogniu przez 2-3 minuty, następnie wymieszać pomidory i wstrząsnąć Tabasco. Mieszaj przez 2-3 minuty, aby trochę zmiękczyć pomidory (nie za dużo, bo będą papkowate).
Składniki, których będziesz potrzebować
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Sos TabascoSos Tabasco
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Chipsy Tortilla O Smaku LimonkiChipsy Tortilla O Smaku Limonki
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Odcedzić makaron i fasolę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
4
Do makaronu wrzucić warzywa i bazylię, doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
5
Podawać na gorąco (lub na zimno jako sałatkę z dressingiem niskotłuszczowym).
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia84
Magazyn