Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki,więc spróbuj Summer Penne Pastan. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 9g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 275 kalorii. Na 80 centów za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. 13 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Mieszanka squasha, papryka, papryka, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 95%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Penne all ' Arrabbiata {Spicy Penne Pasta} - 50 kobiet w żywności-Ruth Rogers i Rose Gray, Penne i letnie warzywa, oraz Creamy Summer Veggie & Sausage Penne dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
W dużym garnku gotuj makaron penne we wrzącej osolonej wodzie aż do al dente.
Składniki, których będziesz potrzebować
Penne
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina Wieprzowa
2
Odcedzić makaron, pozostawiając go lekko mokry.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
3
Podczas gotowania makaronu, umyć paprykę i pokroić je w paski 1/4 cala. Na dużej patelni na średnim ogniu umieścić 2 łyżki oliwy z oliwek i podsmażyć pieprz do miękkości. Nie pozwól papryce na brązowienie.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
4
Na patelni, dodać pokrojone cukinię i żółty squash i saute przez 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Squash żółty
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
5
Dodać pokrojone grzyby i mielony czosnek i podsmażyć dodatkowe 2 protokół, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Pieprzowo-cytrynowy
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
6
Dodać pokrojone pomidory i zdjąć z ognia.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
7
Potraw makaron porcje na rozgrzane platerowane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
8
Dodać sos na wierzch.
Składniki, których będziesz potrzebować
Podroby I Kość Szyjna Z Indyka
9
Posypać solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.