Lekko smażona Tilapia z masłem Caper Brown i cytrynowo-szalotkową

Name: Lekko smażona Tilapia z masłem Caper Brown i cytrynowo-szalotkową
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 28 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 6 ząbków czosnku, 4 rozgniecione, pozostałe 2 pokrojone w cienkie plasterki; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge orzo, gotowane al dente; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pietruszka z płaskim liściem, drobno posiekana (plus dodatkowe 2 łyżki do dekoracji); 1 cytryny, skórka i sok; 3 larges szalotka, cienko pokrojona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe piersi bażanta jeśli)

Ten przepis służy 6. Na 71 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 181 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz szalotkę, orzo, pietruszkę z płaskim liściem i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 6 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 36%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Tilapia smażona w piekarniku z masłem Bazyliowo-cytrynowym, Tilapia zapiekana z sosem cytrynowo-kaparowym, oraz Parmezan Crusted Tilapia Z Sosem Cytrynowo-Kaparowym dla podobnych receptur.