Lee Bros Country Captain jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 1343 kalorii, 77g białka, oraz 72 g tłuszczu każdy. Na 4,37 zł za porcję, ten przepis okładki 62% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 5 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka slivered migdały, pietruszka płaski liści, marchew, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Kapitan Kraju, Kapitan Kraju, oraz Country Captain Chicken dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
2
Wlać bulion do małego rondla i doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
3
Umieść porzeczki w małej misce i zalej je bulionem do przykrycia. Odstawić. W innej małej misce, połączyć curry, garam masala, sól, i czarny pieprz i rezerwy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę
Garam Masala
Porzeczki
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie
4
Rozsypać boczek w 4 do 6 quart emaliowany żeliwny garnek lub holenderski piekarnik na średnim ogniu. Wymieszać kawałki wokół od czasu do czasu, aż boczek jest jędrny i tylko złoty kolor, o 5 protokół. Łyżką szczelinową przełożyć boczek do małej miski i zarezerwować.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziemniak Przekrojony Wzdłuż Na Pół I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania
Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie
5
Wylać wszystkie oprócz 2 łyżki tłuszczu z garnka, rezerwując nadmiar tłuszczu w małej misce. Brąz udka kurczaka w partiach na średnim ogniu, uważając, aby nie tłoczyć ich w garnku, dopóki nie będą złote, około 5 minut na stronę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Boczek Lub Guanciale, Pokrojony W Cienkie Paski Lub Siekany
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
6
Dodaj zarezerwowany tłuszcz boczku, 1 łyżeczkę na raz, jeśli garnek stanie się zbyt suchy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 łyżeczki Posiekanego świeżego Tymianku Lub Suszonego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
7
Usuń kurczaka i rezerwy w średniej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie
8
Do garnka dodaj 2 łyżeczki tłuszczu z boczku (jeśli nie zostało, użyj 2 łyżeczek rzepaku lub oleju roślinnego).
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw
1/2 łyżeczki Posiekanego świeżego Tymianku Lub Suszonego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
9
Dodaj chile i tosty chile w tłuszczu, o 30 sekund na stronę, aż bardzo pachnące.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Posiekanego Czosnku
W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
10
Dodać marchew, papryka, cebula, i czosnek i gotować, aż lekko zmięknie, o 6 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Słonina Wieprzowa
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
11
Dodaj pomidory, mieszankę przypraw, imbir, i porzeczki i ich bulion. Zmniejszyć ogień do średnio-niskie, i gotować na wolnym ogniu, aż pomidory gotowane do puree i sos zgęstniał wokół warzyw, o 8 protokół.
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
12
Zagnieżdżcie uda kurczaka delikatnie w sosie warzywnym, tak aby Strona skóry była zwrócona ku górze i znajdowała się nad powierzchnią sosu. Garnek luźno przykryć folią i przełożyć na środkową półkę piekarnika.
Składniki, których będziesz potrzebować
Boczek Lub Guanciale, Pokrojony W Cienkie Paski Lub Siekany
6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
13
Piec, aż kapitan kraju przypomina roiling gulasz wokół udek kurczaka, około 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Boczek Lub Guanciale, Pokrojony W Cienkie Paski Lub Siekany
12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
14
Wyjąć folię i piec, aż sos zgęstnieje dalej i skóra kurczaka jest po prostu zaczyna chrupiące, o 15 minut więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®
15
Wyjąć z piekarnika, usunąć nadmiar tłuszczu z powierzchni i doprawić do smaku solą i pieprzem. Odrzuć chile. Szczypcami przenieś 3 uda do każdego z 4 szerokich, głębokich misek wypełnionych 1 szklanką gorącego białego ryżu. Łyżka sosu na kurczaka i ryżu i udekorować zastrzeżone boczek, migdały, i pietruszka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Ziemniak Przekrojony Wzdłuż Na Pół I Pokrojony W Cienkie Plasterki
1 Szklanka Posiekanego Czosnku
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie
4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego