Lee Bros. Country Captain

Lee Bros Country Captain jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 1343 kalorii, 77g białka, oraz 72 g tłuszczu każdy. Na 4,37 zł za porcję, ten przepis okładki 62% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 5 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka slivered migdały, pietruszka płaski liści, marchew, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Kapitan Kraju, Kapitan Kraju, oraz Country Captain Chicken dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wlać bulion do małego rondla i doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Umieść porzeczki w małej misce i zalej je bulionem do przykrycia. Odstawić. W innej małej misce, połączyć curry, garam masala, sól, i czarny pieprz i rezerwy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Garam Masala

Porzeczki

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozsypać boczek w 4 do 6 quart emaliowany żeliwny garnek lub holenderski piekarnik na średnim ogniu. Wymieszać kawałki wokół od czasu do czasu, aż boczek jest jędrny i tylko złoty kolor, o 5 protokół. Łyżką szczelinową przełożyć boczek do małej miski i zarezerwować.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wylać wszystkie oprócz 2 łyżki tłuszczu z garnka, rezerwując nadmiar tłuszczu w małej misce. Brąz udka kurczaka w partiach na średnim ogniu, uważając, aby nie tłoczyć ich w garnku, dopóki nie będą złote, około 5 minut na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Boczek Lub Guanciale, Pokrojony W Cienkie Paski Lub Siekany

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Słonina Wieprzowa

Dodaj zarezerwowany tłuszcz boczku, 1 łyżeczkę na raz, jeśli garnek stanie się zbyt suchy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Posiekanego świeżego Tymianku Lub Suszonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Usuń kurczaka i rezerwy w średniej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Do garnka dodaj 2 łyżeczki tłuszczu z boczku (jeśli nie zostało, użyj 2 łyżeczek rzepaku lub oleju roślinnego).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

1/2 łyżeczki Posiekanego świeżego Tymianku Lub Suszonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Dodaj chile i tosty chile w tłuszczu, o 30 sekund na stronę, aż bardzo pachnące.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Dodać marchew, papryka, cebula, i czosnek i gotować, aż lekko zmięknie, o 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Słonina Wieprzowa

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodaj pomidory, mieszankę przypraw, imbir, i porzeczki i ich bulion. Zmniejszyć ogień do średnio-niskie, i gotować na wolnym ogniu, aż pomidory gotowane do puree i sos zgęstniał wokół warzyw, o 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Porzeczki

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Zagnieżdżcie uda kurczaka delikatnie w sosie warzywnym, tak aby Strona skóry była zwrócona ku górze i znajdowała się nad powierzchnią sosu. Garnek luźno przykryć folią i przełożyć na środkową półkę piekarnika.

Składniki, których będziesz potrzebować

Boczek Lub Guanciale, Pokrojony W Cienkie Paski Lub Siekany

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Słonina Wieprzowa

Piec, aż kapitan kraju przypomina roiling gulasz wokół udek kurczaka, około 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Boczek Lub Guanciale, Pokrojony W Cienkie Paski Lub Siekany

12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyjąć folię i piec, aż sos zgęstnieje dalej i skóra kurczaka jest po prostu zaczyna chrupiące, o 15 minut więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki

Wyjąć z piekarnika, usunąć nadmiar tłuszczu z powierzchni i doprawić do smaku solą i pieprzem. Odrzuć chile. Szczypcami przenieś 3 uda do każdego z 4 szerokich, głębokich misek wypełnionych 1 szklanką gorącego białego ryżu. Łyżka sosu na kurczaka i ryżu i udekorować zastrzeżone boczek, migdały, i pietruszka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji