Lawina Błotna Mocha

Name: Lawina Błotna Mocha
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojony dojrzały banan; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko beztłuszczowe; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo granulki kawy rozpuszczalnej; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt niskotłuszczowy waniliowy; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Lawina błotna Mocha wymaga ok. 45 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 183 kalorie, 7G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Na 42 grosze za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Dobrze sprawdza się jako napój. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Udaj się do sklepu i odbierz banana, cukier, granulki kawy rozpuszczalnej i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 48%, co jest dobre. Spróbuj Raspberry Mocha Mudslide Parfaits, Czekoladowa Mokka Błotna Frappe, oraz Lawina błotna dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieścić pierwsze 4 składniki w blenderze; proces do gładkiej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Umieść pojemnik blendera w zamrażarce; zamrozić na 1 godzinę lub do lekko zamrożonego. Poluzuj zamrożoną mieszaninę z boków pojemnika blendera; dodaj jogurt. Proces do gładkiej i udekorować plasterkami banana, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

(pudełko Kartonowe)

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Podawać natychmiast.

Uwaga: do koktajlu o smaku czekoladowym użyj mleka czekoladowego o obniżonej zawartości tłuszczu zamiast zwykłego mleka beztłuszczowego i zmniejsz cukier do 1 łyżki stołowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mleko Czekoladowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Mleko Bez Tłuszczu

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu