Lasagne z kurczaka z brokułami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis zawiera 12 porcji z 358 kalorii, 26g białka, oraz 17g tłuszczu każdy. Za 1,44 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 1 godzina i 5 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz pod ręką mleko, częściowo odtłuszczony ser mozzarella, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Przynosi ci smak domu. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia dobry wynik spoonacular 53%. Podobne przepisy obejmują Lasagne Z Kurczaka Z Brokułami, Kurczak Brokuły Alfredo Lasagne, oraz Roladki lasagne z kurczakiem i brokułami.
Instrukcje
1
W dużym rondlu rozpuść 4 łyżki masła; wymieszać mąkę, aż będzie gładka. Stopniowo dodawaj mleko i bulion. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 2 minuty lub do zgęstnienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Cukierki Ratujące życie
3/4 Szklanki Plus 2 łyżki Mleka Odparowanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
2
Zdjąć z ognia. Wymieszaj niewielką ilość sosu do jajek; włóż wszystko na patelnię, ciągle mieszając. Gotuj i mieszaj na małym ogniu, aż mieszanina osiągnie 160°, około 1 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
Zdjąć z ognia; dodać 1/2 szklanki parmezanu, 1/2 łyżeczki soli, gałki muszkatołowej i cayenne. Odłóż na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany
1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
4
Na dużej patelni podsmaż cebulę i czosnek na pozostałym maśle do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Małe Rzepy, Obrane I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
5
Dodaj kurczaka; gotuj i mieszaj, aż soki będą czyste. Dodaj brokuły, marchewkę i pozostałą sól. Przykryj i gotuj na średnim ogniu przez 5 minut lub do miękkości warzyw.
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
7
W natłuszczonym 13-calowym. x 9-w. naczynie do pieczenia, warstwa 1/2 szklanki sosu, trzy kluski, połowa mieszanki kurczaka, 1/2 szklanki sosu i jedna trzecia sera mozzarella.
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
8
Posyp 1 łyżką parmezanu. Na wierzch z trzema makaronami, pozostałą mieszanką kurczaka, połową pozostałej mozzarelli, 1 łyżką parmezanu i 1/2 szklanki sosu. Na wierzch z pozostałym makaronem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
9
Pozostałe plastry mozzarelli ułożyć na makaronie. Na wierzch z pozostałym sosem; delikatnie podnieś makaron z boków naczynia, pozwalając sosowi spłynąć pod spodem.